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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

睡眠負債　“ちょっと寝不足”が命を縮める　　朝日新書　　

著者名 NHKスペシャル取材班／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.4

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013332673498.3/ｴ/新書14一般図書一般貸出在庫　  ○
2 苗穂・本町3413115951498/ｽ/新書一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001263611
書誌種別 図書
著者名 NHKスペシャル取材班／著
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.4
ページ数 187p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-273763-2
分類記号 498.36
分類記号 498.36
書名 睡眠負債　“ちょっと寝不足”が命を縮める　　朝日新書　　
書名ヨミ スイミン フサイ　
副書名 “ちょっと寝不足”が命を縮める
副書名ヨミ チョット ネブソク ガ イノチ オ チジメル
内容紹介 毎日1、2時間というわずかな睡眠不足が、借金のように積み重なっていく「睡眠負債」。この現代社会の新たな脅威に、25万人大調査の結果と最新研究の取材をもとに迫り、予防・対策を示す。NHKスペシャルの内容を書籍化。
件名1 睡眠
叢書名 朝日新書



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