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書名

こんにちは     

著者名 谷川 俊太郎/著
出版者 ナナロク社
出版年月 2018.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112659028911/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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加藤 俊徳
2019
498.39 498.39
健脳法 通勤

書誌詳細

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タイトルコード 1008001240976
書誌種別 図書
著者名 谷川 俊太郎/著
著者名ヨミ タニカワ シュンタロウ
出版者 ナナロク社
出版年月 2018.1
ページ数 187p
大きさ 20cm
ISBN 4-904292-79-2
分類記号 911.52
分類記号 911.52
書名 こんにちは     
書名ヨミ コンニチワ 
内容紹介 詩人・谷川俊太郎が書いた。撮った。撮られた。詠んだ。話した。訊いた。答えた-。名作・新作詩22篇をはじめ、俳号・俊水の20句、川島小鳥による撮り下ろし写真、小山田圭吾との対談などを収録。冊子、ポストカード付き。
著者紹介 1931年東京生まれ。詩作のほか、絵本、エッセイ、翻訳、脚本、作詞など幅広く作品を発表。著書に「二十億光年の孤独」など。

(他の紹介)内容紹介 毎日の通勤に疲れている、通勤時間がムダだと感じる、朝からやる気が湧いてこない、仕事でもっと成功したい。このような人はぜひ、本書を読んでいただきたい。本書では、1万人以上の脳画像を分析してきた著者が、脳の成長と健康に効く「電車の乗り方」を紹介する。場勤時間に脳を鍛えて、もっとトクする人生を!
(他の紹介)目次 第1章 ビジネスパーソンにすすめる「脳にいい通勤」(「脳にいい通勤」をすれば毎日が変わる
「脳にいい通勤」のヒントは脳番地にあり ほか)
第2章 通勤電車は、脳を活性化する最高の空間(通勤電車が脳にいいワケ
毎日がもっとうまくいく!通勤電車の乗り方 ほか)
第3章 脳にいい!乗り方トレーニング33(目標が見つかる、基本トレーニング
明日から実践できる脳番地トレーニング33)
第4章 問題 どちらのほうが脳を刺激する?((車内で)立つvs座る
周りの速度に合わせて歩くvs自分のペースで歩く ほか)


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