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書名

「内臓脂肪がなかなか減らない!」という人でも勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術　　　　　

著者名 齋藤 真理子／著
出版者 アスコム
出版年月 2023.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001817434
書誌種別 図書
書名 「内臓脂肪がなかなか減らない!」という人でも勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術　　　　　
書名ヨミ ナイゾウ シボウ ガ ナカナカ ヘラナイ ト イウ ヒト デモ カッテ ニ ナイゾウ シボウ ガ オチテ イク ショクジジュツ　
著者名 齋藤 真理子／著
著者名ヨミ サイトウ マリコ
出版者 アスコム
出版年月 2023.12
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7762-1327-7
内容紹介 炭水化物を食べても、激しい運動をしなくても、お酒を飲んでもOK! 医学と分子栄養学を知りつくした医師が、「なかなかやせられない」と悩む人に、らくにやせられる健康法を紹介。内臓脂肪がどんどん落ちるレシピも掲載。
著者紹介 昭和大学医学部大学院卒業。医療法人社団山本メディカルセンター理事長。医学博士。日本形成外科学会専門医。分子栄養学認定医。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「学校でちゃんと座っていられるかしら？」「朝の支度が遅くて怒ってばかり…」小学校入学直前から１年生のママたちがおちいりがちな不安や心配を、やさし〜く解決！ママノ心がほっこり軽くなる、尾木ママの子育て愛コトバがいっぱい！
(他の紹介)目次 第１章　入学準備〜入学―「早く学校に行きたいな！」って子どもが思える会話を心がけてね！（落ち着きのない息子が授業でちゃんと座っていられるか心配です。
仕事で学校行事にことごとく参加できないと思うんです。　ほか）
第２章　１学期―「小学校って楽しいな」と思ってもらえるようにわが子と先生の力を信じて見守ってね。（「忘れ物が多い」と注意を受けてしまいました。
毎朝、怒っては反省のくり返し。どうしたらいいでしょう。　ほか）
第３章　夏休み―１学期の緊張の糸が緩む夏休み。家庭ならではの生活力を育みましょう。（夏休み中、毎日どうやって過ごせばいいのでしょう。
わが家の外遊びのルールは貫いてもいいのでしょうか。　ほか）
第４章　２学期―１学期までは「プレ小１」、２学期から本当の意味での小学１年生がスタート！（宿題が多すぎて、毎日疲れきっています。
間違えることが許せない娘。どのようにアドバイスすればいい？　ほか）
第５章　３学期―友だちとのトラブルは人との関わりを学ぶ場に。小言はわが子の成長の証しです。（友だちと主従関係に…！？エスカレートしないか心配です。
娘が友だちに意地悪をしていました…。　ほか）
(他の紹介)著者紹介 尾木 直樹
　尾木ママ。１９４７年、滋賀県生まれ。早稲田大学卒業後、私立海城高校、東京都の公立中学校の教師として２２年間、子どもを主役としたユニークで創造的な教育実践を展開。その後、法政大学キャリアデザイン学部教授、教職課程センター長を経て、教育評論家、法政大学特任教授（２０１７年４月より）、臨床教育研究所「虹」所長。子育てと教育、メディア問題などに関する調査、研究に取り組んでいる。情報・バラエティー・教養番組やＣＭなどにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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