蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「内臓脂肪がなかなか減らない!」という人でも勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術
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著者名 |
齋藤 真理子/著
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出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
ふしこ | 3213300373 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
厚別西 | 8213172664 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001817434 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「内臓脂肪がなかなか減らない!」という人でも勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術 |
書名ヨミ |
ナイゾウ シボウ ガ ナカナカ ヘラナイ ト イウ ヒト デモ カッテ ニ ナイゾウ シボウ ガ オチテ イク ショクジジュツ |
著者名 |
齋藤 真理子/著
|
著者名ヨミ |
サイトウ マリコ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2023.12 |
ページ数 |
238p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.583
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分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-7762-1327-7 |
内容紹介 |
炭水化物を食べても、激しい運動をしなくても、お酒を飲んでもOK! 医学と分子栄養学を知りつくした医師が、「なかなかやせられない」と悩む人に、らくにやせられる健康法を紹介。内臓脂肪がどんどん落ちるレシピも掲載。 |
著者紹介 |
昭和大学医学部大学院卒業。医療法人社団山本メディカルセンター理事長。医学博士。日本形成外科学会専門医。分子栄養学認定医。 |
件名 |
瘦身法、食生活 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「学校でちゃんと座っていられるかしら?」「朝の支度が遅くて怒ってばかり…」小学校入学直前から1年生のママたちがおちいりがちな不安や心配を、やさし〜く解決!ママノ心がほっこり軽くなる、尾木ママの子育て愛コトバがいっぱい! |
(他の紹介)目次 |
第1章 入学準備〜入学―「早く学校に行きたいな!」って子どもが思える会話を心がけてね!(落ち着きのない息子が授業でちゃんと座っていられるか心配です。 仕事で学校行事にことごとく参加できないと思うんです。 ほか) 第2章 1学期―「小学校って楽しいな」と思ってもらえるようにわが子と先生の力を信じて見守ってね。(「忘れ物が多い」と注意を受けてしまいました。 毎朝、怒っては反省のくり返し。どうしたらいいでしょう。 ほか) 第3章 夏休み―1学期の緊張の糸が緩む夏休み。家庭ならではの生活力を育みましょう。(夏休み中、毎日どうやって過ごせばいいのでしょう。 わが家の外遊びのルールは貫いてもいいのでしょうか。 ほか) 第4章 2学期―1学期までは「プレ小1」、2学期から本当の意味での小学1年生がスタート!(宿題が多すぎて、毎日疲れきっています。 間違えることが許せない娘。どのようにアドバイスすればいい? ほか) 第5章 3学期―友だちとのトラブルは人との関わりを学ぶ場に。小言はわが子の成長の証しです。(友だちと主従関係に…!?エスカレートしないか心配です。 娘が友だちに意地悪をしていました…。 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
尾木 直樹 尾木ママ。1947年、滋賀県生まれ。早稲田大学卒業後、私立海城高校、東京都の公立中学校の教師として22年間、子どもを主役としたユニークで創造的な教育実践を展開。その後、法政大学キャリアデザイン学部教授、教職課程センター長を経て、教育評論家、法政大学特任教授(2017年4月より)、臨床教育研究所「虹」所長。子育てと教育、メディア問題などに関する調査、研究に取り組んでいる。情報・バラエティー・教養番組やCMなどにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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