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書誌情報

書名

運動能力アップのコツ  3  高く跳ぶ・遠くへジャンプ 

著者名 近藤 隆夫/著
出版者 汐文社
出版年月 2014.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119415321J78/コ/3こどもの森10A児童書一般貸出在庫  

関連資料

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2014
780 780
トレーニング 運動能力

書誌詳細

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タイトルコード 1008000765844
書誌種別 図書
書名 運動能力アップのコツ  3  高く跳ぶ・遠くへジャンプ 
書名ヨミ ウンドウ ノウリョク アップ ノ コツ 
著者名 近藤 隆夫/著
著者名ヨミ コンドウ タカオ
出版者 汐文社
出版年月 2014.2
ページ数 31p
大きさ 21×22cm
分類記号 780
分類記号 780
ISBN 4-8113-2051-9
内容紹介 運動能力がアップする簡単なコツやトレーニングを紹介。体育の授業やクラブで行う運動や競技の上達を目指します。3では、とび箱、垂直跳び、なわとびといったジャンプ動作と、鉄棒のまわり方などを説明します。
著者紹介 1967年生まれ。三重県出身。上智大学在学中からスポーツ誌の記者となる。専門誌の編集長を経て、スポーツジャーナリスト。著書に「グレイシー一族の真実」など。
件名 トレーニング、運動能力
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 考えるな、感じるんだ!
バランス感覚を養っておく―体幹からカラダを動かすために
ジャンプ!高く跳ぶ!―真上につり上げられるイメージを持とう
ジャンプ!遠くへ跳ぶ!―斜め上に引っ張られるイメージで!
弾む感覚を養おう!―人間ゴムボールにチャレンジ
とび箱を跳ぶ(イメージを養おう!
正しい「踏み切り」と「手を置く位置」
跳び越える感覚を身につける)
反復横跳びをやってみよう―体幹の力を活かして左右に弾む
鉄棒を上手にまわる(前まわり&基礎練習
逆上がりにチャレンジ
逆上がり応用編)
バランスよく「なわ」を跳ぶ―「なわとび」のコツ
カラダの柔軟性を養おう―準備運動を欠かさない
(他の紹介)著者紹介 近藤 隆夫
 1967年生まれ、三重県松阪市出身。上智大学在学中からスポーツ誌の記者となる。その後、専門誌の編集長を歴任し。現在はスポーツジャーナリスト。プロスポーツから学校体育の現場まで幅広く取材・執筆活動を展開、テレビのコメンテーターとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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