蔵書情報
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書誌情報
書名 |
運動能力アップのコツ 3 高く跳ぶ・遠くへジャンプ
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著者名 |
近藤 隆夫/著
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出版者 |
汐文社
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出版年月 |
2014.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0119415321 | J78/コ/3 | こどもの森 | 10A | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000765844 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
運動能力アップのコツ 3 高く跳ぶ・遠くへジャンプ |
書名ヨミ |
ウンドウ ノウリョク アップ ノ コツ |
著者名 |
近藤 隆夫/著
|
著者名ヨミ |
コンドウ タカオ |
出版者 |
汐文社
|
出版年月 |
2014.2 |
ページ数 |
31p |
大きさ |
21×22cm |
分類記号 |
780
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分類記号 |
780
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ISBN |
4-8113-2051-9 |
内容紹介 |
運動能力がアップする簡単なコツやトレーニングを紹介。体育の授業やクラブで行う運動や競技の上達を目指します。3では、とび箱、垂直跳び、なわとびといったジャンプ動作と、鉄棒のまわり方などを説明します。 |
著者紹介 |
1967年生まれ。三重県出身。上智大学在学中からスポーツ誌の記者となる。専門誌の編集長を経て、スポーツジャーナリスト。著書に「グレイシー一族の真実」など。 |
件名 |
トレーニング、運動能力 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)目次 |
考えるな、感じるんだ! バランス感覚を養っておく―体幹からカラダを動かすために ジャンプ!高く跳ぶ!―真上につり上げられるイメージを持とう ジャンプ!遠くへ跳ぶ!―斜め上に引っ張られるイメージで! 弾む感覚を養おう!―人間ゴムボールにチャレンジ とび箱を跳ぶ(イメージを養おう! 正しい「踏み切り」と「手を置く位置」 跳び越える感覚を身につける) 反復横跳びをやってみよう―体幹の力を活かして左右に弾む 鉄棒を上手にまわる(前まわり&基礎練習 逆上がりにチャレンジ 逆上がり応用編) バランスよく「なわ」を跳ぶ―「なわとび」のコツ カラダの柔軟性を養おう―準備運動を欠かさない |
(他の紹介)著者紹介 |
近藤 隆夫 1967年生まれ、三重県松阪市出身。上智大学在学中からスポーツ誌の記者となる。その後、専門誌の編集長を歴任し。現在はスポーツジャーナリスト。プロスポーツから学校体育の現場まで幅広く取材・執筆活動を展開、テレビのコメンテーターとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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