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書誌情報

書名

こころがホッとする考え方 ちょっとしたことでずっとラクに生きられる    

著者名 すがの たいぞう/著
出版者 すばる舎
出版年月 2000.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311868018146/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2000
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1001001228047
書誌種別 図書
書名 こころがホッとする考え方 ちょっとしたことでずっとラクに生きられる    
書名ヨミ ココロ ガ ホット スル カンガエカタ 
著者名 すがの たいぞう/著
著者名ヨミ スガノ タイゾウ
出版者 すばる舎
出版年月 2000.8
ページ数 223p
大きさ 20cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-88399-075-3
内容紹介 こころにも息抜きは必要です。疲れたこころを癒す「ちょっとしたこと」をぎっしり詰め込んだ「処方箋」を満載。疲れたこころにいっぷくのリラックスタイム。
著者紹介 1953年東京都生まれ。学習院大学文学部卒業。臨床心理士。現在、東京カウンセリングセンター所長。著書に「カウンセリングがわかる本」「淋しい女と困った男」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こころにも息抜きは必要です。人のこころは悩みやすくできています。だから、こころにも息抜きが必要です。本書には、疲れたこころを癒す「処方箋」を満載。一読すれば、きっとあなたも「ホッ」として、気持ちがラクになってくるのを感じるでしょう。
(他の紹介)目次 第1章 少しだけ見方を変えてみよう
第2章 人とラクにつき合うために
第3章 こだわりを捨てればラクになる
第4章 自分を見つめ直してみよう
第5章 心が重たくなったときには
第6章 問題に直面したときには
第7章 もっと自分を活かすために


内容細目表

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