蔵書情報
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書誌情報
書名 |
80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント
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著者名 |
三浦 真津美/著
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出版者 |
WAVE出版
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出版年月 |
2023.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
南区民 | 6113211426 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001803160 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント |
書名ヨミ |
ハチジュウダイ マデ カイテキ ニ イキル タメ ノ カラダ ト ココロ ノ セルフ ケア ニュウモン |
著者名 |
三浦 真津美/著
|
著者名ヨミ |
ミウラ マツミ |
出版者 |
WAVE出版
|
出版年月 |
2023.10 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.3
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分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-86621-467-2 |
内容紹介 |
全身と足腰を鍛えるヨガ、シニアが知っておきたい体のための知識、栄養の話、生活習慣、ストレスマネージメント…。52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけたウェルビーイングを伝える。ブログをもとに書籍化。 |
著者紹介 |
エムズ・セルフケア主宰。フリーランスのライター。施設、オンラインにてヨガやボディワークを提供。ブレンドデザイナー。日本アロマ環境協会会員。 |
件名 |
健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
本書でいう「盛りすぎ」には、二つの意味があります。一つ目は、過剰な敬語。言葉そのものの盛りすぎです。二つ目は、自分を必要以上に良く見せようとする盛りすぎ。周囲に気を使いすぎたり、空気を読みすぎたりするSNS時代ならではの背景によるものです。知れば知るほどはまる「盛りすぎ敬語」沼へようこそ。 |
(他の紹介)目次 |
1章 その敬語、盛りすぎです(「ご予約様、入られました」 「プリンターがお壊れになった」 ほか) 2章 その敬語、へりくだりすぎです(「頑張らせていただきます」 「こちらの天気図を見ていただきますと、この3日間は晴天が続きそうです」 ほか) 3章 その敬語、失礼すぎです(「ちょっと入らせていただきます」 「私がお連れ申し上げます」「○○様をお連れしました」 ほか) 4章 その敬語、流されすぎです(「書類のほうをお送りします」 「こちらが焼き魚定食になります」 ほか) |
内容細目表
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