蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
モーツァルトあるいは翼を得た時間
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| 著者名 |
礒山 雅/著
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| 出版者 |
東京書籍
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| 出版年月 |
1988.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6012308604 | 762/イ/ | 図書室 | 15 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000215229 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
モーツァルトあるいは翼を得た時間 |
| 書名ヨミ |
モーツァルト アルイワ ツバサ オ エタ ジカン |
| 著者名 |
礒山 雅/著
|
| 著者名ヨミ |
イソヤマ タダシ |
| 出版者 |
東京書籍
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| 出版年月 |
1988.12 |
| ページ数 |
270,5p 図版5枚 |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
762.346
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| 分類記号 |
762.346
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| ISBN |
4-487-75090-3 |
| 個人件名 |
Mozart Wolfgang Amadeus |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
食べちゃうし体重は増えるし、運動なんて続かないという数千人の体を変えた、勝手にやせ出すメソッド。スパイラルラインを1分しぼりあげるだけで、ほぼ動かずにやせるすごい方法。体が芯から温まる、やせ筋がめざめる、自律神経が活性化。 |
| (他の紹介)目次 |
1 加齢とともに無慈悲に脂肪がつく理由(やせなくなった体のある共通点とは やせない体をつくる習慣1 伸ばさない ほか) 2 背骨を「しぼる」だけでやせる秘密(やせる背骨しぼりに隠されたすごい力とは 体が変わる秘密1―固まった筋膜まで伸びる ほか) 3 やってみよう!やせる背骨しぼり(やせる背骨しぼり3つの魅力 やせる背骨しぼりはここまでしぼりあげる ほか) 4 「やせない問題」に終止符を(食べたくなったら食欲が止まりません! 運動は100%、一度も続かなかった ほか) 5 体を整形 ボディメイクエクササイズ(気になる部位の集中ケア法、教えます 四角いお尻を丸く整形 ほか) |
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