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書名

Bread and jam for Frances　2: Reading with help　　An I can read book　　

著者名 Russell Hoban／作 　 Lillian Hoban／絵
出版者 HarperCollins Publishers
出版年月 2008

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119773109YA837.7/H/２階外資料106A一般洋書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001017839
書誌種別 図書
書名 Bread and jam for Frances　2: Reading with help　　An I can read book　　
書名ヨミ ブレッド アンド ジャム フォー フランシス　
著者名 Russell Hoban／作
著者名ヨミ ホーバン ラッセル
著者名 Lillian Hoban／絵
著者名ヨミ ホーバン リリアン
出版者 HarperCollins Publishers
出版年月 2008
ページ数 45p : ill.
大きさ 23cm
分類記号 837.7 933.7
分類記号 837.7 933.7
内容紹介 日本語訳は『ジャムつきパンとフランシス』（まつおか きょうこ／やく、好学社、1978）。
件名 英語-読本
言語区分 英語

(他の紹介)内容紹介 食べちゃうし体重は増えるし、運動なんて続かないという数千人の体を変えた、勝手にやせ出すメソッド。スパイラルラインを１分しぼりあげるだけで、ほぼ動かずにやせるすごい方法。体が芯から温まる、やせ筋がめざめる、自律神経が活性化。
(他の紹介)目次 １　加齢とともに無慈悲に脂肪がつく理由（やせなくなった体のある共通点とは
やせない体をつくる習慣１　伸ばさない　ほか）
２　背骨を「しぼる」だけでやせる秘密（やせる背骨しぼりに隠されたすごい力とは
体が変わる秘密１―固まった筋膜まで伸びる　ほか）
３　やってみよう！やせる背骨しぼり（やせる背骨しぼり３つの魅力
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４　「やせない問題」に終止符を（食べたくなったら食欲が止まりません！
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５　体を整形　ボディメイクエクササイズ（気になる部位の集中ケア法、教えます
四角いお尻を丸く整形　ほか）


内容細目表

1 ジャムつきパンとフランシス
ラッセル・ホーバン／著 リリアン・ホーバン／絵
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