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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180635716 | 159.4/ユ/ | 1階図書室 | 31B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
ちえりあ | 7900295705 | 159/ユ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001513604 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
明日も出勤する娘へ |
| 書名ヨミ |
アス モ シュッキン スル ムスメ エ |
| 著者名 |
ユ インギョン/著
|
| 著者名ヨミ |
ユ インギョン |
| 著者名 |
吉原 育子/訳 |
| 著者名ヨミ |
ヨシハラ イクコ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2020.9 |
| ページ数 |
318p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159.4
|
| 分類記号 |
159.4
|
| ISBN |
4-7631-3812-5 |
| 内容紹介 |
「人脈」は無理につくらなくてもいい、ドラマに泣いてもオフィスでの涙は禁物、ときには厚かましく自慢することも必要…。新聞記者として働く母が娘へ贈った、等身大で飾らないアドバイス。 |
| 著者紹介 |
1959年韓国生まれ。成均館大学新聞放送学科卒業。物を書き、話す人。元・京郷新聞副局長兼専任記者。京郷新聞が発行する時事週刊誌と女性誌の編集長を務めた。 |
| 件名 |
人生訓、女性労働者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
食べちゃうし体重は増えるし、運動なんて続かないという数千人の体を変えた、勝手にやせ出すメソッド。スパイラルラインを1分しぼりあげるだけで、ほぼ動かずにやせるすごい方法。体が芯から温まる、やせ筋がめざめる、自律神経が活性化。 |
| (他の紹介)目次 |
1 加齢とともに無慈悲に脂肪がつく理由(やせなくなった体のある共通点とは やせない体をつくる習慣1 伸ばさない ほか) 2 背骨を「しぼる」だけでやせる秘密(やせる背骨しぼりに隠されたすごい力とは 体が変わる秘密1―固まった筋膜まで伸びる ほか) 3 やってみよう!やせる背骨しぼり(やせる背骨しぼり3つの魅力 やせる背骨しぼりはここまでしぼりあげる ほか) 4 「やせない問題」に終止符を(食べたくなったら食欲が止まりません! 運動は100%、一度も続かなかった ほか) 5 体を整形 ボディメイクエクササイズ(気になる部位の集中ケア法、教えます 四角いお尻を丸く整形 ほか) |
内容細目表
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