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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報

書名

みなととまちのはじまり     

著者名 鈴木 翁二/絵・文   浦河地歴さいこう会/編集
出版者 浦河地歴さいこう会
出版年月 2020.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180532665JK/ミ/児童郷土23絵本一般貸出在庫  
2 新琴似2013183666J/ミ/絵本5絵本一般貸出在庫  
3 元町3012982843JK/ミ/児童郷土J4絵本一般貸出在庫  
4 東札幌4013228376JK/ミ/児童郷土23児童書一般貸出在庫  
5 厚別8013134229JK/ミ/児童郷土27絵本一般貸出在庫  
6 西岡5013020002JK/ミ/児童郷土K郷土資料一般貸出在庫  
7 清田5513746387JK/ミ/児童郷土56絵本一般貸出在庫  
8 澄川6012991086JK21/ス/児童郷土J1児童書一般貸出在庫  
9 山の手7013088161J/ミ/図書室J05b絵本一般貸出在庫  
10 絵本図書館1010246922J/ミ/絵本12B絵本一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001479525
書誌種別 図書
書名 みなととまちのはじまり     
書名ヨミ ミナト ト マチ ノ ハジマリ 
著者名 鈴木 翁二/絵・文
著者名ヨミ スズキ オウジ
著者名 浦河地歴さいこう会/編集
著者名ヨミ ウラカワ チレキ サイコウカイ
出版者 浦河地歴さいこう会
出版年月 2020.3
ページ数 27p
大きさ 26cm
分類記号 E 211.4
分類記号 E 211.4
件名 浦河町(北海道)-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べちゃうし体重は増えるし、運動なんて続かないという数千人の体を変えた、勝手にやせ出すメソッド。スパイラルラインを1分しぼりあげるだけで、ほぼ動かずにやせるすごい方法。体が芯から温まる、やせ筋がめざめる、自律神経が活性化。
(他の紹介)目次 1 加齢とともに無慈悲に脂肪がつく理由(やせなくなった体のある共通点とは
やせない体をつくる習慣1 伸ばさない ほか)
2 背骨を「しぼる」だけでやせる秘密(やせる背骨しぼりに隠されたすごい力とは
体が変わる秘密1―固まった筋膜まで伸びる ほか)
3 やってみよう!やせる背骨しぼり(やせる背骨しぼり3つの魅力
やせる背骨しぼりはここまでしぼりあげる ほか)
4 「やせない問題」に終止符を(食べたくなったら食欲が止まりません!
運動は100%、一度も続かなかった ほか)
5 体を整形 ボディメイクエクササイズ(気になる部位の集中ケア法、教えます
四角いお尻を丸く整形 ほか)


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