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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

みんなが過ごしやすい町へ ユニバーサルデザインとバリアフリー 1  容器・文房具・情報家電のくふう 

著者名 徳田 克己/監修
出版者 金の星社
出版年月 2022.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181026121J50/ミ/1キッズ7A児童書一般貸出在庫  
2 清田5513782358J50/ミ/1大型本58児童書一般貸出在庫  
3 新琴似新川2213142637J50/ミ/1図書室児童書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001173413
書誌種別 図書
書名 漂流物   新潮文庫  
書名ヨミ ヒョウリュウブツ 
著者名 車谷 長吉/著
著者名ヨミ クルマタニ チョウキツ
出版者 新潮社
出版年月 1999.11
ページ数 235p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-10-138512-2
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べちゃうし体重は増えるし、運動なんて続かないという数千人の体を変えた、勝手にやせ出すメソッド。スパイラルラインを1分しぼりあげるだけで、ほぼ動かずにやせるすごい方法。体が芯から温まる、やせ筋がめざめる、自律神経が活性化。
(他の紹介)目次 1 加齢とともに無慈悲に脂肪がつく理由(やせなくなった体のある共通点とは
やせない体をつくる習慣1 伸ばさない ほか)
2 背骨を「しぼる」だけでやせる秘密(やせる背骨しぼりに隠されたすごい力とは
体が変わる秘密1―固まった筋膜まで伸びる ほか)
3 やってみよう!やせる背骨しぼり(やせる背骨しぼり3つの魅力
やせる背骨しぼりはここまでしぼりあげる ほか)
4 「やせない問題」に終止符を(食べたくなったら食欲が止まりません!
運動は100%、一度も続かなかった ほか)
5 体を整形 ボディメイクエクササイズ(気になる部位の集中ケア法、教えます
四角いお尻を丸く整形 ほか)


内容細目表

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