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書名

お風呂自慢の宿  2024年度版 KAZIムック 大切な人と愉しむ、極上の湯とやすらぎ 

出版者 舵社
出版年月 2023.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213198648291/オ/24図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2022
494.5 494.5
めまい 食餌療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001794812
書誌種別 図書
書名 お風呂自慢の宿  2024年度版 KAZIムック 大切な人と愉しむ、極上の湯とやすらぎ 
書名ヨミ オフロ ジマン ノ ヤド 
出版者 舵社
出版年月 2023.8
ページ数 94p
大きさ 30cm
分類記号 291.5 689.815
分類記号 291.5 689.815
ISBN 4-8072-9912-6
内容紹介 名湯と至福のひとときへと誘う特選癒し宿、ニューオープン&リニューアルの宿、露天風呂付き客室の宿、貸切風呂&露天風呂自慢の宿…。心を通わせた大切な人と行きたい湯宿全55軒を厳選収録。データ:2023年7月現在。
件名 中部地方-紀行・案内記、関東地方-紀行・案内記、旅館、温泉
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「異常なし」「原因不明」「年齢のせい」と言われ、あきらめていためまいが治る!本書では、食事を中心とした生活改善によるめまいの改善法を提案しています。この方法で、実際に「フワフワめまい」に悩むたくさんの人がよくなっているのです。めまいの発症には、実は生活習慣が深く関連しているからです。
(他の紹介)目次 フワフワめまいを克服した人の症例報告
第1章 フワフワめまいとは何か?(めまいは社会の情勢を映す現代病
耳の構造を確認しておこう ほか)
第2章 フワフワめまいを改善する3つのポイント(めまいの検査や治療の流れ
「体操」「食事」「睡眠」が重要
体温で自律神経のバランスがわかる
食事が体内時計をリセットする)
第3章 フワフワめまいを治す食事6カ条(自律神経を整える食事のルール
基本の6カ条
自律神経を整える食材)
第4章 自律神経が整う6つの生活習慣(「睡眠」「運動」「ストレス」を意識する
フワフワめまいを防ぐ6つの生活習慣)
第5章 フワフワめまいを克服した人たちの体験記(荒波に揺れる船に乗っているようなフワフワめまいがほぼ起こらなくなった
救急病院に駆け込むほどのめまいの原因がわかり治療したら寝込むこともなくなった
耳鼻科や脳神経外科でもわからなかっためまいの原因が判明したら4カ月で治った)


内容細目表

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