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書誌情報

書名

しまっておくより月イチ・リユース。[パンフレット] ためこまない!ごみにしない!で資源を生かそう。    

出版者 札幌市環境局環境事業部循環型社会推進課
出版年月 [2019]


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2019
2019
518.52 518.52
更年期 性ホルモン

書誌詳細

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タイトルコード 1008001402395
書誌種別 図書
書名 しまっておくより月イチ・リユース。[パンフレット] ためこまない!ごみにしない!で資源を生かそう。    
書名ヨミ シマッテオク ヨリ ツキイチ リユース 
出版者 札幌市環境局環境事業部循環型社会推進課
出版年月 [2019]
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 21cm
分類記号 518.52
分類記号 518.52
内容紹介 市政等資料番号(31-1-77).
件名 資源再利用
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 残りの人生を元気に過ごすか原因不明の不調に悩まされるかはホルモンしだいです。
(他の紹介)目次 第1章 「ホルモン」はじつは人生の司令塔(「男の幸せ」を決めるのはテストステロンだった!
最強の司令塔「ホルモン」はごく微量で作用する
テストステロンの減少はストレスがトリガーになりやすい ほか)
第2章 50代が分かれ道!あなたの健康はテストステロンで決まる!(まずはテストステロンの量を調べてみよう
心配なら病気を受診しよう
テストステロンの検査は午前中の早い時間に受けるのがベスト ほか)
第3章 まだ間に合う!テストステロン体質に変える33の健康習慣(食事編
運動編
生活習慣編)


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