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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

教えて美穂先生!50歳からのこころとからだ     

著者名 高尾 美穂/著
出版者 ビジネス社
出版年月 2024.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013299681495.1/タ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2113212191495/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2024
495.13 495.13
更年期

書誌詳細

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タイトルコード 1008001860174
書誌種別 図書
書名 教えて美穂先生!50歳からのこころとからだ     
書名ヨミ オシエテ ミホ センセイ ゴジッサイ カラ ノ ココロ ト カラダ 
著者名 高尾 美穂/著
著者名ヨミ タカオ ミホ
出版者 ビジネス社
出版年月 2024.6
ページ数 143p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-8284-2626-6
内容紹介 更年期から始まる不調、自律神経の失調状態への対策、こころのモヤモヤの晴らしかた…。女性の加齢性変化に関する知識とセルフケアの方法を紹介。Q&Aも収録する。
著者紹介 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。著書に「心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには」「大丈夫だよ」など。
件名 更年期
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 女性ホルモンをよく理解して50歳からも悩み少なく過ごしましょう。女性の加齢性変化に関する知識とセルフケア。
(他の紹介)目次 第1章 女性ホルモンを知れば、閉経以降の注意ポイントがわかる
第2章 更年期から始まる不調
第3章 自律神経の失調状態への対策
第4章 エストロゲンに注目!50歳からの不調
第5章 50歳からの不調への対策
第6章 教えて美穂先生!こころのモヤモヤの晴らしかた
(他の紹介)著者紹介 高尾 美穂
 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。婦人科の診療を通して女性の健康を支え、女性のライフステージ・ライフスタイルに合った治療法を提示し、選択をサポートしている。NHK「あさイチ」や日本テレビ「真相報道バンキシャ!」などのTV番組への出演や雑誌の連載、SNSでの発信の他、音声配信アプリstand.fmで毎日更新される番組『高尾美穂からのリアルボイス』では、体や心の悩みから人生相談までリスナーの多様な悩みに回答。1300万回再生を超える人気番組となっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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