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書名

35歳からの人生最後のダイエット　5児の母が20kgの脂肪をちぎり捨てた!　　ベネッセ・ムック　　

著者名 にーよん／著
出版者 ベネッセコーポレーション
出版年月 2023.1

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1 南区民6113267501595/ﾆ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001738753
書誌種別 図書
著者名 にーよん／著
著者名ヨミ ニーヨン
出版者 ベネッセコーポレーション
出版年月 2023.1
ページ数 98p
大きさ 21cm
ISBN 4-8288-7256-8
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 35歳からの人生最後のダイエット　5児の母が20kgの脂肪をちぎり捨てた!　　ベネッセ・ムック　　
書名ヨミ サンジュウゴサイ カラ ノ ジンセイ サイゴ ノ ダイエット　
副書名 5児の母が20kgの脂肪をちぎり捨てた!
副書名ヨミ ゴジ ノ ハハ ガ ニジッキログラム ノ シボウ オ チギリステタ
内容紹介 産後太りからマイナス20kgのダイエットに成功した5児の母が、ダイエットに成功するためのノウハウを漫画を交えて紹介。やせるレシピ、自宅でできる運動、無意識の暴食を止めるマル秘テクなどを公開する。
件名1 瘦身法
叢書名 ベネッセ・ムック



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