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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

強く美しく鍛える30のメソッド     

著者名 菊地 晃/著
出版者 光文社
出版年月 2019.12


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1 東札幌4013381720780.1/キ/図書室9一般図書一般貸出貸出中  ×
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2019
2019
366.28 366.28
発達障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001441124
書誌種別 図書
書名 強く美しく鍛える30のメソッド     
書名ヨミ ツヨク ウツクシク キタエル サンジュウ ノ メソッド 
著者名 菊地 晃/著
著者名ヨミ キクチ アキラ
出版者 光文社
出版年月 2019.12
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-334-95125-2
内容紹介 羽生結弦の専属トレーナーとして2度の五輪を経験した著者がたどり着いた、心と体の整え方を紹介。アスリートもビジネスパーソンも使える30の実践メソッドを掲載する。
著者紹介 1956年宮城県生まれ。「寺岡接骨院きくち」を開業。プロアスリートから一般患者まで不調や怪我をかかえる人を診てきた。接骨院での施術の傍ら仙台市の体育館で体幹トレーニング教室を開催。
件名 スポーツ医学、トレーニング、整体
個人件名 羽生 結弦
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 空気が読めなくてもいい!メールは手抜きでいい!苦手や短所は克服しない!周りを積極的に頼る!ほんの少し価値観を転換すれば、ありのままで幸せ。ASD・ADHDの当事者で仕事が大の苦手だった著者が見つけた自由に生きるコツ。悩みを解消して、理想の働き方が手に入る!
(他の紹介)目次 第1章 苦手が得意に変わる「パターン化」の極意(最適なパターンさえ見つければ仕事はうまくいく
装備する武器を迷う前に、敵と戦いまくれ! ほか)
第2章 「空気が読めない」からこそ、天才的な発想力を活かせる!(仕事で失敗しても死にはしない
みんなが敬遠する仕事こそ狙え ほか)
第3章 論理的思考力の高さを最大限活かす方法とは?(社内のマニュアルやルール作りが得意
論理的思考力を最大限活かす ほか)
第4章 私たちの十八番「過集中」を使いこなす!(忘れ物をしても死にはしない
情報管理は、ひとつのアプリにまとめる ほか)
第5章 仲間がいればこだわりさんの強みは無限大に(人間は感情で行動する生き物だと理解する
「雑談は無駄」という考えが無駄! ほか)
(他の紹介)著者紹介 銀河
 上智大学卒。ASD(自閉症スペクトラム障害)とADHD(注意欠陥多動性障害)の当事者。ASD優位で空気を読むことが大の苦手。新卒で営業としてキャリアをスタートするも、約1年でうつ病を発症。復職し、発達障害であることの強みを活かして営業成績2位をおさめる。入社満3年を迎えるとともに退社し、会社の同期が設立したCare Earth(株)に誘われて入社。現在ではキャリアアドバイザーとして、キャリアに悩む人たちの転職サポートを行っている。また、キャリアや生活で悩む発達障害の人へのアドバイスなどを中心に、コーチングも行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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