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書誌情報

書名

腸・皮膚・筋肉が心の不調を治す 身体はこんなに賢い!    

著者名 山口 創/著
出版者 さくら舎
出版年月 2013.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311960930493/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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山口 創
1993
492.79 492.79
発達障害

書誌詳細

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タイトルコード 1008000720601
書誌種別 図書
書名 腸・皮膚・筋肉が心の不調を治す 身体はこんなに賢い!    
書名ヨミ チョウ ヒフ キンニク ガ ココロ ノ フチョウ オ ナオス 
著者名 山口 創/著
著者名ヨミ ヤマグチ ハジメ
出版者 さくら舎
出版年月 2013.10
ページ数 211p
大きさ 19cm
分類記号 493.09
分類記号 493.09
ISBN 4-906732-53-1
内容紹介 心を脳だけに閉じこめるのはやめて、代わりに腸・皮膚・筋肉という3つの臓器を小さな脳、すなわち心のセンターとして考え、それらと脳との関係を解説。さらに、それらの具体的な鍛え方を、最新の研究成果をもとに紹介する。
著者紹介 1967年静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。桜美林大学心理・教育学系准教授。臨床発達心理士。著書に「子供の「脳」は肌にある」「皮膚という「脳」」など。
件名 精神身体医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 空気が読めなくてもいい!メールは手抜きでいい!苦手や短所は克服しない!周りを積極的に頼る!ほんの少し価値観を転換すれば、ありのままで幸せ。ASD・ADHDの当事者で仕事が大の苦手だった著者が見つけた自由に生きるコツ。悩みを解消して、理想の働き方が手に入る!
(他の紹介)目次 第1章 苦手が得意に変わる「パターン化」の極意(最適なパターンさえ見つければ仕事はうまくいく
装備する武器を迷う前に、敵と戦いまくれ! ほか)
第2章 「空気が読めない」からこそ、天才的な発想力を活かせる!(仕事で失敗しても死にはしない
みんなが敬遠する仕事こそ狙え ほか)
第3章 論理的思考力の高さを最大限活かす方法とは?(社内のマニュアルやルール作りが得意
論理的思考力を最大限活かす ほか)
第4章 私たちの十八番「過集中」を使いこなす!(忘れ物をしても死にはしない
情報管理は、ひとつのアプリにまとめる ほか)
第5章 仲間がいればこだわりさんの強みは無限大に(人間は感情で行動する生き物だと理解する
「雑談は無駄」という考えが無駄! ほか)
(他の紹介)著者紹介 銀河
 上智大学卒。ASD(自閉症スペクトラム障害)とADHD(注意欠陥多動性障害)の当事者。ASD優位で空気を読むことが大の苦手。新卒で営業としてキャリアをスタートするも、約1年でうつ病を発症。復職し、発達障害であることの強みを活かして営業成績2位をおさめる。入社満3年を迎えるとともに退社し、会社の同期が設立したCare Earth(株)に誘われて入社。現在ではキャリアアドバイザーとして、キャリアに悩む人たちの転職サポートを行っている。また、キャリアや生活で悩む発達障害の人へのアドバイスなどを中心に、コーチングも行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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