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書誌情報

書名

新・フーゾクの経済学 欲望は先手必勝、生き延びるヒント  講談社+α新書  

著者名 岩永 文夫/[著]
出版者 講談社
出版年月 2012.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012756117673/イ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2012
498.36 498.36
不眠症

書誌詳細

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タイトルコード 1008000528272
書誌種別 図書
書名 新・フーゾクの経済学 欲望は先手必勝、生き延びるヒント  講談社+α新書  
書名ヨミ シン フーゾク ノ ケイザイガク 
著者名 岩永 文夫/[著]
著者名ヨミ イワナガ フミオ
出版者 講談社
出版年月 2012.4
ページ数 205p
大きさ 18cm
分類記号 673.94
分類記号 673.94
ISBN 4-06-272743-3
内容紹介 IT化に素早く対応したデリヘル、サービス料0円の真実、料金を高くして大成功したママ…。フーゾク業をめぐる「お金の流れ」に注目し、不景気をしぶとく勝ち抜くためのカラクリと知恵に迫る。
著者紹介 1948年東京都生まれ。明治大学除籍。風俗評論家。『新譜ジャーナル』編集長を経て音楽評論などを手がけ、80年代より風俗評論で活躍。著書に「フーゾクの日本史」「フーゾク進化論」など。
件名 風俗営業、性風俗
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 不眠で人生、損していませんか?ホルモンを整える「目玉ポーズ」。一日を書き留め、心と体を整える「ジャーナリング」。脳に驚きの効果「ワンスプーン瞑想」。今日からできる「3つの方法」で、良い人生のための良い眠りを手に入れよう!
(他の紹介)目次 第1章 不眠は現代病(日本の睡眠事情
不眠の4タイプ ほか)
第2章 間違いだらけの不眠対策(寝酒をすると、眠るどころか目が覚める
テレビをつけたままにしておくと寝つきが悪くなる ほか)
第3章 眠りに大事なのは夜ではなく日中(今の社会は体内時計が崩れるようにできている
脳の疲労が不眠を作る ほか)
第4章 ぐっすり眠るための「3つの方法」(朝、外に出て「目玉ポーズ」をする
今日助けられたことを書き留める ほか)
第5章 良い人生には、良い眠り(良質な眠りと瞑想が人生に及ぼす効果
病気を治すことよりも、病気にならないことが大事 ほか)
(他の紹介)著者紹介 山下 あきこ
 医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医。病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指して病院を退職し、2016年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、web情報配信サービスを提供し、生活の中で賢い選択を習慣化できるよう支援している。脳科学を利用して健康づくりを習慣化できるマインドフル・ライフコーチのオンライン講座が好評(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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