蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5013048342 | 498.5/カ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
澄川 | 6013185951 | 498.5/カ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東区民 | 3112693431 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001597490 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
カラダに効く!タンパク質まるわかりBOOK |
| 書名ヨミ |
カラダ ニ キク タンパクシツ マルワカリ ブック |
| 著者名 |
藤田 聡/監修
|
| 著者名ヨミ |
フジタ サトシ |
| 出版者 |
学研プラス
|
| 出版年月 |
2021.7 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.55
|
| 分類記号 |
498.55
|
| ISBN |
4-05-801663-3 |
| 内容紹介 |
貧血、免疫力の低下、肌あれ、うつ病…。体や心の不調はタンパク質で解決できる! タンパク質の機能や、タンパク質を上手に摂る方法をイラストとともに解説する。タンパク質たっぷりレシピ、食品タンパク質量表も収録。 |
| 件名 |
蛋白質 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ダイエット、疲労回復、老化予防、美肌、良質睡眠、メンタルヘルス、ホルモン―全部まとめて解決!便利!食品タンパク質量表付き。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 意外と知らないタンパク質の話(ヒトの体で働くタンパク質はなんと10万種類! 筋肉の合成スイッチは年とともに鈍くなる! ほか) 2章 タンパク質の性能と機能(タンパク質の正体は、50〜数百万個のアミノ酸 人体にあるアミノ酸のうち9種類はヒトの体ではつくれない ほか) 3章 タンパク質を上手に摂る方法(動物性と植物性のタンパク質をバランスよく摂る タンパク質は1食20gが目安。「手ばかり」で計量も簡単! ほか) 4章 タンパク質たっぷりレシピ(タンパク質レシピの基本。タンパク質と一緒に摂りたい栄養素 朝のタンパク質で筋肉合成スイッチをオン! ほか) 保存版 食材・食品別タンパク質量リスト |
内容細目表
前のページへ