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書誌情報

書名

現代創作和服 花月作品集  KITORA  

著者名 花月/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013033237726/ハ/図書室8一般図書一般貸出在庫  

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2021
498.55 498.55
蛋白質

書誌詳細

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タイトルコード 1008001568272
書誌種別 図書
書名 現代創作和服 花月作品集  KITORA  
書名ヨミ ゲンダイ ソウサク ワフク 
著者名 花月/著
著者名ヨミ ハナツキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.3
ページ数 157p
大きさ 21cm
分類記号 726.5
分類記号 726.5
ISBN 4-04-605136-3
内容紹介 もしも日本に着物が色濃く残っていたらどんな服になっていたんだろう? 画期的なアイデア満載のファッションイラスト集。振袖スウェット、袴風スカート、着物セーラーなど、進化系和服の数々を収録する。
著者紹介 イラストレーター、服飾デザイナー。季節や花、果物、雑貨など、数々のモチーフを服飾のデザインに取り入れてオリジナルのイラストを創作。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ダイエット、疲労回復、老化予防、美肌、良質睡眠、メンタルヘルス、ホルモン―全部まとめて解決!便利!食品タンパク質量表付き。
(他の紹介)目次 1章 意外と知らないタンパク質の話(ヒトの体で働くタンパク質はなんと10万種類!
筋肉の合成スイッチは年とともに鈍くなる! ほか)
2章 タンパク質の性能と機能(タンパク質の正体は、50〜数百万個のアミノ酸
人体にあるアミノ酸のうち9種類はヒトの体ではつくれない ほか)
3章 タンパク質を上手に摂る方法(動物性と植物性のタンパク質をバランスよく摂る
タンパク質は1食20gが目安。「手ばかり」で計量も簡単! ほか)
4章 タンパク質たっぷりレシピ(タンパク質レシピの基本。タンパク質と一緒に摂りたい栄養素
朝のタンパク質で筋肉合成スイッチをオン! ほか)
保存版 食材・食品別タンパク質量リスト


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