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書誌情報

書名

妻が怖くて仕方ない DV、借金、教育方針、現代夫婦の沼に迫る  ポプラ新書  

著者名 富岡 悠希/著
出版者 ポプラ社
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013219759367/ト/新書一般図書一般貸出在庫   ○

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2022
2022
367.3 367.3
夫婦

書誌詳細

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タイトルコード 1008001705294
書誌種別 図書
書名 妻が怖くて仕方ない DV、借金、教育方針、現代夫婦の沼に迫る  ポプラ新書  
書名ヨミ ツマ ガ コワクテ シカタナイ 
著者名 富岡 悠希/著
著者名ヨミ トミオカ ユウキ
出版者 ポプラ社
出版年月 2022.9
ページ数 205p
大きさ 18cm
分類記号 367.3
分類記号 367.3
ISBN 4-591-17488-3
内容紹介 金銭感覚、教育方針、圧倒的なコミュニケーション不全。子宝にも恵まれた幸せな夫婦関係はいつしか大きく対立するようになり…。自らの破綻をさらけ出し、各分野の専門家に徹底取材。令和型の結婚像、夫婦像を考える渾身ルポ。
著者紹介 ジャーナリスト、ライター。大学卒業後、報道機関に入社。記者として社会、経済、国際分野などを約20年多方面に取材。ネットメディアに執筆の主舞台を移し、雑誌のライター業も。
件名 夫婦
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ダイエット、疲労回復、老化予防、美肌、良質睡眠、メンタルヘルス、ホルモン―全部まとめて解決!便利!食品タンパク質量表付き。
(他の紹介)目次 1章 意外と知らないタンパク質の話(ヒトの体で働くタンパク質はなんと10万種類!
筋肉の合成スイッチは年とともに鈍くなる! ほか)
2章 タンパク質の性能と機能(タンパク質の正体は、50〜数百万個のアミノ酸
人体にあるアミノ酸のうち9種類はヒトの体ではつくれない ほか)
3章 タンパク質を上手に摂る方法(動物性と植物性のタンパク質をバランスよく摂る
タンパク質は1食20gが目安。「手ばかり」で計量も簡単! ほか)
4章 タンパク質たっぷりレシピ(タンパク質レシピの基本。タンパク質と一緒に摂りたい栄養素
朝のタンパク質で筋肉合成スイッチをオン! ほか)
保存版 食材・食品別タンパク質量リスト


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