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書名

舞踊年鑑  2017   

出版者 日本バレエ協会
出版年月 2018.3


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2018
2018

書誌詳細

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タイトルコード 1008001292966
書誌種別 図書
書名 舞踊年鑑  2017   
書名ヨミ ブヨウ ネンカン 
出版者 日本バレエ協会
出版年月 2018.3
ページ数 154p
大きさ 26cm
分類記号 769.059
分類記号 769.059
件名 舞踊-日本-年鑑
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “無気力”“SNS疲れ”“在宅ワーク”“自粛疲れ”“大人のADHD”“なんだか生きづらい”には理由があります。→正しく取り扱えばココロの不調は改善します。
(他の紹介)目次 1 先生!このココロのモヤモヤどうにかしたいです!(まったくやる気が出ない…わたしが怠け者だから?
SNSのキラキラ投稿と自分を比較してズーン ほか)
2 朝起きてから寝るまで。(着替え&メイクが実はキモ。
天気を制するものはココロを制す! ほか)
3 食べること&動くこと。(食べ方が9割。
腸内環境が整う=ココロも整う。 ほか)
4 生きづらさを減らすために。(6秒耐えれば勝ち。
“小確幸リスト”がモノをいう。 ほか)
5 大人女子は要注意!ココロの病気事典(PMDD―生理前にコントロール不能な自分に自己嫌悪。
うつ病―何も楽しくない。生きているのがつらい… ほか)
(他の紹介)著者紹介 福永 伴子
 医学博士、ともクリニック浜松町院長。1994年順天堂大学医学部医学科卒業後、順天堂大学医学部精神科、築地サイトウクリニックをはじめ複数のクリニックで診療経験を積み、2011年に精神科・心療内科として、ともクリニック浜松町を開院。日本精神神経学会精神科専門医、日本医師会認定産業医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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