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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報

書名

医者がすすめるクッキングリハビリ     

著者名 丸田 淳司/著   小原 由紀/著   萱嶋 裕美/著   合馬 慎二/著
出版者 海鳥社
出版年月 2021.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013268026494.7/マ/常設展示16一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513774280494.7/マ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7013118885494.7/イ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  
4 9013173167494.7/マ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
5 西区民7113185057494/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1993
498.6 498.6
新型コロナウイルス感染症

書誌詳細

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タイトルコード 1008001621318
書誌種別 図書
書名 医者がすすめるクッキングリハビリ     
書名ヨミ イシャ ガ ススメル クッキング リハビリ 
著者名 丸田 淳司/著
著者名ヨミ マルタ アツシ
著者名 小原 由紀/著
著者名ヨミ オバラ ユキ
著者名 萱嶋 裕美/著
著者名ヨミ カヤシマ ユミ
出版者 海鳥社
出版年月 2021.9
ページ数 104p
大きさ 26cm
分類記号 494.78
分類記号 494.78
ISBN 4-86656-105-9
内容紹介 料理を通してリハビリを! 料理は、無意識のうちにたくさんの筋肉を使用している。料理の工程ごとに、どの筋肉を使っているのか、どんな感覚を使って脳のどこを刺激しているのかなどを説明。プロセス写真付きのレシピも掲載。
著者紹介 1977年生まれ。福岡県出身。作業療法士。
件名 リハビリテーション、料理
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 “無気力”“SNS疲れ”“在宅ワーク”“自粛疲れ”“大人のADHD”“なんだか生きづらい”には理由があります。→正しく取り扱えばココロの不調は改善します。
(他の紹介)目次 1 先生!このココロのモヤモヤどうにかしたいです!(まったくやる気が出ない…わたしが怠け者だから?
SNSのキラキラ投稿と自分を比較してズーン ほか)
2 朝起きてから寝るまで。(着替え&メイクが実はキモ。
天気を制するものはココロを制す! ほか)
3 食べること&動くこと。(食べ方が9割。
腸内環境が整う=ココロも整う。 ほか)
4 生きづらさを減らすために。(6秒耐えれば勝ち。
“小確幸リスト”がモノをいう。 ほか)
5 大人女子は要注意!ココロの病気事典(PMDD―生理前にコントロール不能な自分に自己嫌悪。
うつ病―何も楽しくない。生きているのがつらい… ほか)
(他の紹介)著者紹介 福永 伴子
 医学博士、ともクリニック浜松町院長。1994年順天堂大学医学部医学科卒業後、順天堂大学医学部精神科、築地サイトウクリニックをはじめ複数のクリニックで診療経験を積み、2011年に精神科・心療内科として、ともクリニック浜松町を開院。日本精神神経学会精神科専門医、日本医師会認定産業医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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