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書誌情報

書名

「育てにくい子」と感じたときに読む本     

著者名 佐々木 正美/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013132023379/サ/図書室6B一般図書一般貸出在庫   ○
2 苗穂・本町3413126008379/サ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 図書情報館1310396898379.9/サ/2階図書室LIFE-215一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001440841
書誌種別 図書
書名 「育てにくい子」と感じたときに読む本     
書名ヨミ ソダテニクイ コ ト カンジタ トキ ニ ヨム ホン 
著者名 佐々木 正美/著
著者名ヨミ ササキ マサミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.1
ページ数 221p
大きさ 21cm
分類記号 379.9
分類記号 379.9
ISBN 4-07-441187-0
内容紹介 手のかからない子がいい子だなんて大きなまちがい。人生のどこかで、親は子どもにたっぷり手をかける必要がある-。児童精神科医の著者がたくさんの子育ての悩みに、あたたかく、時に厳しく、真摯に答える。
著者紹介 1935〜2017年。群馬県生まれ。新潟大学医学部医学科卒業。川崎医療福祉大学特任教授、ノースカロライナ大学非常勤教授等を歴任。児童精神科医。著書に「子どもへのまなざし」など。
件名 家庭教育
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 太りにくいカラダ、ぐっすり眠れるカラダ、疲れにくいカラダ、やる気に満ちたカラダ、いつまでも若いカラダ―すべて「カラダ最適化」で手に入る!
(他の紹介)目次 1 「カラダ最適化」の驚くべき効果(今すぐ「カラダ最適化」をはじめなさい
「カラダ最適化」は、“病院まかせ”にしない ほか)
2 今の「水」の習慣を変えるだけで、身体は劇的に変わる(1日2リットルの水を飲むことは「カラダ最適化」の基本
水は「身体にいい飲み方」と「よくない飲み方」がある ほか)
3 毎日吸っている「空気」にこだわると、身体はよみがえる(「空気=0円」の時代は過去のものと心得よ
寝室の空気は「眠りの質」を大きく左右する ほか)
4 効果的に「栄養」をとって、食べて健康になる(正しく栄養をとっている人は太らない
間違ったダイエットは「痩せたけれど老けた」を招く ほか)
5 医師も実践しているカラダ最適化のための7つの習慣(カラダ最適化を進める入浴は「ぬるめのお湯にゆっくり」
夕方から「ひと駅分歩く」ウォーキングで効果的に脂肪を燃焼させる ほか)


内容細目表

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