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書誌情報

書名

ムダゼロ献立 買い物週1。食材10種を使いきる  実用No.1  

著者名 武蔵 裕子/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113230047596/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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武蔵 裕子
2022
914.6 914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001689158
書誌種別 図書
書名 ムダゼロ献立 買い物週1。食材10種を使いきる  実用No.1  
書名ヨミ ムダ ゼロ コンダテ 
著者名 武蔵 裕子/著
著者名ヨミ ムサシ ユウコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.7
ページ数 159p
大きさ 24cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-07-451820-3
内容紹介 週に1回の買い物で、買い物かごに入れるのは10の食材だけ! 少ない材料でも、食材のおいしさを引き出し、栄養バランスをとれるように工夫した8週間分の献立を紹介。約15分でできるタイムスケジュールも掲載する。
著者紹介 料理研究家。雑誌や書籍、企業メニューの開発など多方面で活躍。著書に「焼くだけで絶品グリルレシピ」「「水だし」さえあれば和食はかんたん!」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なんで私だけが掃除してるの?そのイライラを解決。使うのは5つの洗剤だけ:重曹、クエン酸、過炭酸ナトリウム、アルコール、石けん。
(他の紹介)目次 1 汚れって何?使う洗剤との関係は?目からウロコの掃除の真実!(漫画クイズ
酸性・中性・アルカリ性汚れと洗剤の「液性」を知ろう)
2 やることがわかると分担もラクラク まずおさえておきたい掃除TOP8(「きれい」を維持するって実は簡単なのです
こまぎれ時間を活用して「毎日掃除」を習慣化 ほか)
3 毎週、毎月、季節ごと…定期的に掃除しておきたいところをピックアップ(「毎日掃除」と「まとめ掃除」で大掃除不要の家にしよう!
とりきれなかった汚れは「週末掃除」でリセット ほか)
4 厳選グッズが助けてくれる 掃除お役立ちグッズ&ないと掃除がラクになるもの(ある!と掃除がラクになるグッズの購入を検討しよう!
ない!と掃除がラクな物はできるだけ早く撤収を)
5 こうして家族で掃除を分担しています 掃除シェア成功実例(「できる人が、そのつど掃除」を家庭の掃除の基本にしたい
将来自立した人間になるためにも子どもに家事を教えていこう ほか)


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