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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

どんなに体が硬い人でもやわらかくなるラク伸びストレッチ     

著者名 なぁさん/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313106157781/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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北影 雄幸
2013
156 156

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001528674
書誌種別 図書
書名 どんなに体が硬い人でもやわらかくなるラク伸びストレッチ     
書名ヨミ ドンナ ニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ ヤワラカク ナル ラクノビ ストレッチ 
著者名 なぁさん/著
著者名ヨミ ナァサン
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-569-84719-1
内容紹介 どんなに体が硬い人でも、セルフストレッチだけでやわらかい体を手に入れられる! マッサージ、動的ストレッチ、静的ストレッチをセットにした柔軟メソッドを写真やイラストで紹介する。
著者紹介 1988年兵庫県生まれ。ストレッチトレーナー。ストレッチ専門店「Nストレッチ」代表。著書に「座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ」など。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「一生忍びて思ひ死にするこそ、恋の本意なれ」「恋の至極は忍ぶ恋」であると『葉隠』は極言する。日本人の誰もが持つ美意識の、高純度結晶体=武士道美学。この独特の純粋思考が通奏低音になって流れている。腹におさめておきたい激烈・至純のサムライ・スピリット。
(他の紹介)目次 武士道に殉ずる
死狂いを極める
死生観を確立する
死処を得る
武士の一分を立てる
武篇に徹する
勇を振るう
大高慢を発揮する
曲者になりきる
卑怯を嫌う
恥を知る
礼節を守る
武士の作法を心得る
言葉を重んじる
修行に打ち込む
胆力を練る
士魂を磨く
侍奉公を貫く
忠節を尽くす
(他の紹介)著者紹介 北影 雄幸
 1949年東京都生まれ。早稲田大学卒業。若き頃より短歌の道を志し、日本語の美しさを学ぶ。平成年代に入り、「男の生きざま」をテーマに、武士道と軍人精神の究明に傾到し、関連書籍の出版を重ねる。『甲陽軍艦』を、武士道をキーワードに読み解いた『実録・風林火山―『甲陽軍艦』の正しい読み方』(2007年)にて、第25回日本文芸大賞・歴史文芸賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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