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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西区民 | 7113265677 | J15/ミ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
白石東 | 4211974417 | J15/ミ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001182341 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
なかよくなることば |
| 書名ヨミ |
ナカヨク ナル コトバ |
| 著者名 |
宮下 真/著
|
| 著者名ヨミ |
ミヤシタ マコト |
| 著者名 |
まつおか たかこ/絵 |
| 著者名ヨミ |
マツオカ タカコ |
| 出版者 |
永岡書店
|
| 出版年月 |
2017.7 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
25cm |
| 分類記号 |
159.8
|
| 分類記号 |
159.8
|
| ISBN |
4-522-43545-8 |
| 内容紹介 |
なかよくなりたいなら、先に相手を好きになろう-。歴史上の人物や著名人の名言をもとに、戦争の怖さと、平和のありがたさ・尊さをやさしく説く。争いをせず人と心をつなぐためのヒントが満載。 |
| 著者紹介 |
1957年福島県生まれ。文筆家。仏教関係や日本・中国の古典、東洋思想を主な分野として執筆・出版活動に従事。著書に「ブッダいのちの言葉」「親鸞救いの言葉」など。 |
| 件名 |
名言、友情、平和 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
柔軟性チェック、マッサージ、ストレッチ。超人気トレーナーが施術している柔軟メソッドを完全再現!超・健康なカラダに生まれ変わる解剖学的に正しい柔軟ストレッチ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 上半身をやわらかくする(CHECK(胸鎖乳突筋―うつ伏せになって両手の指を重ねて、薬指の上にあごがのりますか? 三角筋―片腕を背中へまわして、もう片方のひじをつかめますか? ほか) Let’s Stretch(首コリがスッキリ解消する―“胸鎖乳突筋”をやわらかくするストレッチ 腕のダル重が軽減、上げ下げがスムーズになる―“三角筋”をやわらかくするストレッチ ほか)) 第2章 下半身をやわらかくする(CHECK(腸腰筋―仰向けで片脚のひざを抱えたとき、もう片脚が床についたままですか? 大臀筋―片脚を両ひじの内側で抱えて、床と平行に上がりますか? ほか) Let’s Stretch(太ももやひざが軽く上がるようになる―“腸腰筋”をやわらかくするストレッチ 歩く・走るがスムーズになり、腰痛改善にも効果的―“大臀筋”をやわらかくするストレッチ ほか)) よくあるストレッチQ&A |
内容細目表
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