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書名

人口半減社会と戦う　小樽からの挑戦　　　　

著者名 小樽市人口減少問題研究会／著
出版者 白水社
出版年月 2019.11

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1 中央図書館0180553380KR334.3/ｵ/２階郷土113B郷土資料貸出禁止在庫　  ×
2 中央図書館0180553406K334.3/ｵ/２階郷土108B郷土資料一般貸出在庫　  ○
3 中央区民1113265134K334/ｵ/郷土郷土資料一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001424119
書誌種別 図書
書名 人口半減社会と戦う　小樽からの挑戦　　　　
書名ヨミ ジンコウ ハンゲン シャカイ ト タタカウ　
著者名 小樽市人口減少問題研究会／著
著者名ヨミ オタルシ ジンコウ ゲンショウ モンダイ ケンキュウカイ
出版者 白水社
出版年月 2019.11
ページ数 266,1p
大きさ 19cm
分類記号 334.3117
分類記号 334.3117
ISBN 4-560-09729-8
内容紹介 人口を増やす産業はあるのか? 観光重視は果たしてプラスか? 小樽市と小樽商科大学が行った人口減少についての共同研究の結果を紹介する。研究報告を受けた大学研究者と市職員の座談会も収録。
件名 日本-人口、小樽市
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 柔軟性チェック、マッサージ、ストレッチ。超人気トレーナーが施術している柔軟メソッドを完全再現！超・健康なカラダに生まれ変わる解剖学的に正しい柔軟ストレッチ。
(他の紹介)目次 第１章　上半身をやわらかくする（ＣＨＥＣＫ（胸鎖乳突筋―うつ伏せになって両手の指を重ねて、薬指の上にあごがのりますか？
三角筋―片腕を背中へまわして、もう片方のひじをつかめますか？　ほか）
Ｌｅｔ’ｓ　Ｓｔｒｅｔｃｈ（首コリがスッキリ解消する―“胸鎖乳突筋”をやわらかくするストレッチ
腕のダル重が軽減、上げ下げがスムーズになる―“三角筋”をやわらかくするストレッチ　ほか））
第２章　下半身をやわらかくする（ＣＨＥＣＫ（腸腰筋―仰向けで片脚のひざを抱えたとき、もう片脚が床についたままですか？
大臀筋―片脚を両ひじの内側で抱えて、床と平行に上がりますか？　ほか）
Ｌｅｔ’ｓ　Ｓｔｒｅｔｃｈ（太ももやひざが軽く上がるようになる―“腸腰筋”をやわらかくするストレッチ
歩く・走るがスムーズになり、腰痛改善にも効果的―“大臀筋”をやわらかくするストレッチ　ほか））
よくあるストレッチＱ＆Ａ


内容細目表

1 第1章 小樽市の人口の推移とまちの変遷
木島 雅雄／著
2 第2章 小樽市における人口減少と所得の関係―全道事例との比較
江頭 進／著者
3 第3章 居住満足度と居住選択地―小樽市民・札幌市近郊住民を対象とする事例研究
松本 朋也／著
4 第4章　子育て環境と定住志向―子育て世帯は何を求めているのか？
岡部 善平／著
5 第5章 小樽3団体に対するヒアリング調査とその分析
深田 秀実／著 木村 泰知／著
6 第6章 人口減少時代の自治体におけるマーケティング戦略―全国の市及び東京都23区を対象としたアンケート調査に基づく実証分析
猪口 純路／著
7 第7章 教育及び医療・福祉における小樽市と札幌市の比較
江頭 進／著
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