検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

憎悪と愛の哲学     

著者名 大澤 真幸/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2017.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013384709361/オ/図書室5一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

大澤 真幸
2020
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001772915
書誌種別 図書
書名 仕事に行ってきますプラス  2 LLブック わたしのおべんとう 
書名ヨミ シゴト ニ イッテ キマス プラス 
著者名 季刊『コトノネ』編集部/著
著者名ヨミ キカン コトノネ ヘンシュウブ
出版者 埼玉福祉会出版部
出版年月 2023.5
ページ数 55p
大きさ 22cm
分類記号 366.28
分類記号 366.28
ISBN 4-86596-560-5
内容紹介 お昼ごはんは、はたらく人にとって、たのしみのひとつ。おべんとうから、はたらく姿や工夫が見えてきます。知的・身体・精神など障害のある人の、仕事や毎日の暮らしにとって「プラス」なことを解説するバリアフリーの本。
件名 知的障害、障害者雇用
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 柔軟性チェック、マッサージ、ストレッチ。超人気トレーナーが施術している柔軟メソッドを完全再現!超・健康なカラダに生まれ変わる解剖学的に正しい柔軟ストレッチ。
(他の紹介)目次 第1章 上半身をやわらかくする(CHECK(胸鎖乳突筋―うつ伏せになって両手の指を重ねて、薬指の上にあごがのりますか?
三角筋―片腕を背中へまわして、もう片方のひじをつかめますか? ほか)
Let’s Stretch(首コリがスッキリ解消する―“胸鎖乳突筋”をやわらかくするストレッチ
腕のダル重が軽減、上げ下げがスムーズになる―“三角筋”をやわらかくするストレッチ ほか))
第2章 下半身をやわらかくする(CHECK(腸腰筋―仰向けで片脚のひざを抱えたとき、もう片脚が床についたままですか?
大臀筋―片脚を両ひじの内側で抱えて、床と平行に上がりますか? ほか)
Let’s Stretch(太ももやひざが軽く上がるようになる―“腸腰筋”をやわらかくするストレッチ
歩く・走るがスムーズになり、腰痛改善にも効果的―“大臀筋”をやわらかくするストレッチ ほか))
よくあるストレッチQ&A


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。