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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3013044676 | 913.6/カブ/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8013334878 | 913.6/カブ/2 | 文庫 | 21 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
山の手 | 7013330647 | 913.6/カブ/ | 文庫 | 50 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
南区民 | 6113276007 | 913/カ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
ふしこ | 3213269149 | 913/カ/2 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
白石東 | 4212008678 | 913/カ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
北白石 | 4413222920 | 913/カ/2 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000692115 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ねじれた過去 PHP文芸文庫 |
| 書名ヨミ |
ネジレタ カコ |
| 著者名 |
鏑木 蓮/著
|
| 著者名ヨミ |
カブラギ レン |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2013.7 |
| ページ数 |
425p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-569-76042-1 |
| 内容紹介 |
人の苦しみに寄り添うことで、知らないうちに自分の苦しみを乗り越えていることがある-。「思い出探偵社」が、人生の謎を解きほぐす。せつなくて懐かしい、ハートフル・ミステリ第2弾。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
柔軟性チェック、マッサージ、ストレッチ。超人気トレーナーが施術している柔軟メソッドを完全再現!超・健康なカラダに生まれ変わる解剖学的に正しい柔軟ストレッチ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 上半身をやわらかくする(CHECK(胸鎖乳突筋―うつ伏せになって両手の指を重ねて、薬指の上にあごがのりますか? 三角筋―片腕を背中へまわして、もう片方のひじをつかめますか? ほか) Let’s Stretch(首コリがスッキリ解消する―“胸鎖乳突筋”をやわらかくするストレッチ 腕のダル重が軽減、上げ下げがスムーズになる―“三角筋”をやわらかくするストレッチ ほか)) 第2章 下半身をやわらかくする(CHECK(腸腰筋―仰向けで片脚のひざを抱えたとき、もう片脚が床についたままですか? 大臀筋―片脚を両ひじの内側で抱えて、床と平行に上がりますか? ほか) Let’s Stretch(太ももやひざが軽く上がるようになる―“腸腰筋”をやわらかくするストレッチ 歩く・走るがスムーズになり、腰痛改善にも効果的―“大臀筋”をやわらかくするストレッチ ほか)) よくあるストレッチQ&A |
内容細目表
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