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書誌情報

書名

銀河の光修羅の闇 西川徹郎の俳句宇宙  西川徹郎文學館新書  

著者名 小林 孝吉/著
出版者 西川徹郎文學館
出版年月 2010.10


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書誌詳細

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タイトルコード 1008000350321
書誌種別 図書
書名 銀河の光修羅の闇 西川徹郎の俳句宇宙  西川徹郎文學館新書  
書名ヨミ ギンガ ノ ヒカリ シュラ ノ ヤミ 
著者名 小林 孝吉/著
著者名ヨミ コバヤシ タカヨシ
出版者 西川徹郎文學館
出版年月 2010.10
ページ数 252p
大きさ 18cm
分類記号 911.362
分類記号 911.362
ISBN 4-901494-10-6
内容紹介 西川徹郎は、ついにダンテやドストエフスキー、日本では宮沢賢治や埴谷雄高などごく少数のものしか到りえない、生の惨劇の究極の地点=魂の峠に立ったのだ-。西川徹郎の作品を読み解きながら、その俳句宇宙に迫る。
個人件名 西川 徹郎
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 柔軟性チェック、マッサージ、ストレッチ。超人気トレーナーが施術している柔軟メソッドを完全再現!超・健康なカラダに生まれ変わる解剖学的に正しい柔軟ストレッチ。
(他の紹介)目次 第1章 上半身をやわらかくする(CHECK(胸鎖乳突筋―うつ伏せになって両手の指を重ねて、薬指の上にあごがのりますか?
三角筋―片腕を背中へまわして、もう片方のひじをつかめますか? ほか)
Let’s Stretch(首コリがスッキリ解消する―“胸鎖乳突筋”をやわらかくするストレッチ
腕のダル重が軽減、上げ下げがスムーズになる―“三角筋”をやわらかくするストレッチ ほか))
第2章 下半身をやわらかくする(CHECK(腸腰筋―仰向けで片脚のひざを抱えたとき、もう片脚が床についたままですか?
大臀筋―片脚を両ひじの内側で抱えて、床と平行に上がりますか? ほか)
Let’s Stretch(太ももやひざが軽く上がるようになる―“腸腰筋”をやわらかくするストレッチ
歩く・走るがスムーズになり、腰痛改善にも効果的―“大臀筋”をやわらかくするストレッチ ほか))
よくあるストレッチQ&A


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