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書誌情報

書名

日本美術図解事典 絵画・書・彫刻・陶磁・漆工    

著者名 守屋 正彦/監修   田中 義恭/監修   伊藤 嘉章/監修   加藤 寛/監修
出版者 東京美術
出版年月 2011.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118798982R702.1/ニ/2階図書室129A参考資料貸出禁止在庫   ×
2 星置9311904560702/ニ/大型本一般図書一般貸出在庫  
3 図書情報館1310032600702.1/ニ/書庫2参考資料貸出禁止在庫   ×

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狩谷 棭斎 冨谷 至
1991
609.021 609.021
ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000443292
書誌種別 図書
書名 日本美術図解事典 絵画・書・彫刻・陶磁・漆工    
書名ヨミ ニホン ビジュツ ズカイ ジテン 
著者名 守屋 正彦/監修
著者名ヨミ モリヤ マサヒコ
著者名 田中 義恭/監修
著者名ヨミ タナカ ヨシヤス
著者名 伊藤 嘉章/監修
著者名ヨミ イトウ ヨシアキ
出版者 東京美術
出版年月 2011.9
ページ数 319p
大きさ 26cm
分類記号 702.1
分類記号 702.1
ISBN 4-8087-0939-6
内容紹介 精緻な図版で日本美術の主要なジャンルを網羅した、目で見る日本美術事典。作品の理解に役立つ見方(知識)をはじめ、時代による様式の変化、作品の種類や形状、構造、部分名称、技法などについてわかりやすく図解。
件名 日本美術-便覧
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 柔軟性チェック、マッサージ、ストレッチ。超人気トレーナーが施術している柔軟メソッドを完全再現!超・健康なカラダに生まれ変わる解剖学的に正しい柔軟ストレッチ。
(他の紹介)目次 第1章 上半身をやわらかくする(CHECK(胸鎖乳突筋―うつ伏せになって両手の指を重ねて、薬指の上にあごがのりますか?
三角筋―片腕を背中へまわして、もう片方のひじをつかめますか? ほか)
Let’s Stretch(首コリがスッキリ解消する―“胸鎖乳突筋”をやわらかくするストレッチ
腕のダル重が軽減、上げ下げがスムーズになる―“三角筋”をやわらかくするストレッチ ほか))
第2章 下半身をやわらかくする(CHECK(腸腰筋―仰向けで片脚のひざを抱えたとき、もう片脚が床についたままですか?
大臀筋―片脚を両ひじの内側で抱えて、床と平行に上がりますか? ほか)
Let’s Stretch(太ももやひざが軽く上がるようになる―“腸腰筋”をやわらかくするストレッチ
歩く・走るがスムーズになり、腰痛改善にも効果的―“大臀筋”をやわらかくするストレッチ ほか))
よくあるストレッチQ&A


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