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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013236437 | 494.5/ガ/ | 常設展示2 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
旭山公園通 | 1213142613 | 494/ガ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
図書情報館 | 1310502693 | 494.5/ガ/ | 2階図書室 | LIFE-255 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001569126 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
あなたにとって最適な「がん治療」がわかる本 各分野の専門医が教える |
| 書名ヨミ |
アナタ ニ トッテ サイテキ ナ ガンチリョウ ガ ワカル ホン |
| 著者名 |
がん情報サイト「オンコロ」/著
|
| 著者名ヨミ |
ガン ジョウホウ サイト オンコロ |
| 出版者 |
日本実業出版社
|
| 出版年月 |
2021.3 |
| ページ数 |
206p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
494.5
|
| 分類記号 |
494.5
|
| ISBN |
4-534-05840-9 |
| 内容紹介 |
がん情報サイト『オンコロ』に寄せられる疑問にQ&A方式でわかりやすく答えるとともに、難しいテーマ、最新の情報などについて各分野の専門医の解説を付す。病院&治療選びに役立つ、信頼のおけるデータベース等も掲載。 |
| 件名 |
癌 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
柔軟性チェック、マッサージ、ストレッチ。超人気トレーナーが施術している柔軟メソッドを完全再現!超・健康なカラダに生まれ変わる解剖学的に正しい柔軟ストレッチ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 上半身をやわらかくする(CHECK(胸鎖乳突筋―うつ伏せになって両手の指を重ねて、薬指の上にあごがのりますか? 三角筋―片腕を背中へまわして、もう片方のひじをつかめますか? ほか) Let’s Stretch(首コリがスッキリ解消する―“胸鎖乳突筋”をやわらかくするストレッチ 腕のダル重が軽減、上げ下げがスムーズになる―“三角筋”をやわらかくするストレッチ ほか)) 第2章 下半身をやわらかくする(CHECK(腸腰筋―仰向けで片脚のひざを抱えたとき、もう片脚が床についたままですか? 大臀筋―片脚を両ひじの内側で抱えて、床と平行に上がりますか? ほか) Let’s Stretch(太ももやひざが軽く上がるようになる―“腸腰筋”をやわらかくするストレッチ 歩く・走るがスムーズになり、腰痛改善にも効果的―“大臀筋”をやわらかくするストレッチ ほか)) よくあるストレッチQ&A |
内容細目表
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