蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
50歳からのこれでグッスリ!!眠りの習慣
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| 著者名 |
保坂 隆/著
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| 出版者 |
小学館
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| 出版年月 |
2024.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
藤野 | 6213206003 | 498/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001856960 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
50歳からのこれでグッスリ!!眠りの習慣 |
| 書名ヨミ |
ゴジッサイ カラ ノ コレ デ グッスリ ネムリ ノ シュウカン |
| 著者名 |
保坂 隆/著
|
| 著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2024.5 |
| ページ数 |
221p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
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| 分類記号 |
498.36
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| ISBN |
4-09-311570-4 |
| 内容紹介 |
昔はすぐ寝つけたのに最近は眠れない…。年齢によってなぜ眠りの質が変わるのかを探り、それに合った快眠のコツを、生活習慣や考え方、食べ物、心身のリラックス法、睡眠の環境など、いろいろな角度から紹介する。 |
| 著者紹介 |
山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「「頭のいい人」の快眠生活術」など。 |
| 件名 |
睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
双極性障害(双極症)は、統合失調症と並ぶ二大精神疾患である。患者は平均して三分の一から二分の一の期間を抑うつ症状とともに過ごすことや、さまざまな社会的なハンディキャップを背負ってしまうことなどが明らかにされ、きわめて重大な疾患であるとの認識が強まっている。再発のリスクが高いこの病気は、どういった性格を持ち、診断と治療はどのようになされるのか。臨床と研究の双方に携わる著者が、理解のための基礎知識を解説する。最新の研究成果や豊富なQ&Aを収めた第2版。 |
| (他の紹介)目次 |
第1部 対処と治療(なぜ躁うつ病は双極性障害となり、双極症に変わるのか 社会生活を妨げてしまう双極性障害 双極性障害の治療 症例 双極性障害とつき合うために) 第2部 Q&A(症状・経過・診断について 治療・社会復帰について 原因について その他 年輪の会講演会から 年齢の会講演会での質疑応答から) |
| (他の紹介)著者紹介 |
加藤 忠史 1963年東京生まれ。1988年東京大学医学部卒業。滋賀医科大学精神医学講座助手、東京大学医学部附属病院講師を経て、理化学研究所脳神経科学研究センター精神疾患動態研究チーム・チームリーダー。2018年より東京大学大学院医学系研究科連携教授を兼任。国内外において双極性障害の研究を牽引している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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