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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
東月寒 | 5213126195 | 595/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
図書情報館 | 1310630783 | 595.6/イ/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001740920 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
歩トレ 毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる瘦せる! |
書名ヨミ |
ホトレ |
著者名 |
今村 大祐/著
|
著者名ヨミ |
イマムラ ダイスケ |
出版者 |
エムディエヌコーポレーション
|
出版年月 |
2023.2 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595.6
|
分類記号 |
595.6
|
ISBN |
4-295-20481-7 |
内容紹介 |
身体の7つの部分を意識しながら歩く「体幹コアウォーキング」と、骨格タイプ別に好印象度をアップさせる歩き方、お悩み改善トレーニングを紹介。動画を視聴できるQRコード、骨格タイプ診断チェックリスト付き。 |
著者紹介 |
一般社団法人プロフェッショナルウォーキング協会代表理事。プロウォーキング講師。マインドセットコーチ。モデル・コンテスタント指導メンター。 |
件名 |
瘦身法、ウォーキング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「躁」と「うつ」をくり返す疾患、「双極性障害」との付き合い方がよくわかる一冊。医師に確認すべきこと、自分の症状を正しく捉える法、自分に合う薬の見つけ方、生活管理のしかたetc.主体的に関わりコントロールしていく方法 |
(他の紹介)目次 |
1 病気のあらまし 「双極症」と言われたら、まず医師に確認すべきこと(双極症とは―躁状態・軽躁状態と、うつ状態をくり返す 双極症とは―100人にひとり弱の割合で発症。病識がもてず治療継続が困難 診断の実際―2型の登場で双極症の診断は困難になった ほか) 2 病気の鑑別 これまでをふり返り、現状を正しく捉えなおす(ライフチャート―発症までのできごとをライフチャートでふり返る 鑑別(1) うつ病・統合失調症―よく似た症状があらわれるが、治療方針が違うので鑑別が必要 鑑別(2) 境界性パーソナリティ障害―鑑別は難しく、場合によっては両者を念頭に置きながら治療 ほか) 3 双極症の治療と受容 自分に合う薬を見つけ、穏やかな状態を続けていく(治療の見通し―早期発見、早期治療で寛解しやすくなっている 治療への心がまえ―「治療の主人公」だという自覚をもって治療にのぞむ 治療の流れと目標―自分に合う薬を見つけ、寛解状態を長く維持する ほか) 巻末 双極症の患者さんのご家族&周囲の人へ |
(他の紹介)著者紹介 |
加藤 忠史 精神科医。順天堂大学医学部精神医学講座教授。1988年東京大学医学部卒業。同附属病院にて臨床研修。1989年滋賀医科大学附属病院精神科助手、1994年同大学にて博士(医学)取得。1995〜1996年文部省在外研究員としてアイオワ大学精神科にて研究に従事。1997年東京大学医学部附属病院精神神経科助手、1999年同講師。2001年理化学研究所脳科学総合研究センター(2018年より脳神経科学研究センター)精神疾患動態研究チーム・チームリーダー。2020年より順天堂大学医学部精神医学講座/大学院医学研究科精神・行動科学/気分障害分子病態学講座教授、順天堂大学気分障害センター・センター長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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