蔵書情報
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書誌情報
書名 |
マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
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著者名 |
藤井 英雄/著
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出版者 |
廣済堂出版
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出版年月 |
2018.12 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
曙 | 9013236816 | 498.3/フ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
東区民 | 3112661206 | 498/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
図書情報館 | 1310302656 | 498.39/フ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001336634 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本 |
書名ヨミ |
マインドフルネス ト ナナツ ノ コトバ ダケ デ ジコ コウテイカン ガ タカイ ヒト ニ ナル ホン |
著者名 |
藤井 英雄/著
|
著者名ヨミ |
フジイ ヒデオ |
出版者 |
廣済堂出版
|
出版年月 |
2018.12 |
ページ数 |
215p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.39
|
分類記号 |
498.39
|
ISBN |
4-331-52197-7 |
内容紹介 |
自己肯定感が強ければ、多少イヤなことがあっても、ストレスやプレッシャーに負けずに前向きに生きられる。自己肯定感を高めるマインドフルネスとアファメーション(肯定的自己宣言)を会話形式で紹介する。 |
著者紹介 |
精神科医、医学博士。心のトリセツ研究所代表。日本キネシオロジー学院顧問。著書に「マインドフルネスの教科書」「1日10秒マインドフルネス」など。 |
件名 |
マインドフルネス |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
だれかに振り回される、どうせ私なんて…、なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらよいか分からないを即解決! |
(他の紹介)目次 |
ホームルーム 自己肯定感を強めればすべてがうまくいく! 1時限目 マインドフルネスは自己肯定感を強化する 2時限目 トラブルや不運はわたしが変わる種 3時限目 すべてに感謝すると新しい人生が始まる 4時限目 自分自身を愛する究極の方法 5時限目 人を愛せるわたしになる 6時限目 ワクワクするだけで人生が動き出す 7時限目 今こそ本当の幸せを手に入れる |
(他の紹介)著者紹介 |
藤井 英雄 心のトリセツ研究所代表。精神科医・医学博士。マインドフルネス実践家。日本キネシオロジー学院顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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