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書名

幸せになる明晰夢の見方　　　　　

著者名 ディラン・トゥッチロ／著 　 ジャレド・ザイゼル／著 　 トマス・パイゼル／著 　 日暮 雅通／訳 　 野下 祥子／訳
出版者 イースト・プレス
出版年月 2014.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119608438145.2/ﾄ/書庫２一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000877428
書誌種別 図書
書名 幸せになる明晰夢の見方　　　　　
書名ヨミ シアワセ ニ ナル メイセキム ノ ミカタ　
著者名 ディラン・トゥッチロ／著
著者名ヨミ ディラン トゥッチロ
著者名 ジャレド・ザイゼル／著
著者名ヨミ ジャレド ザイゼル
著者名 トマス・パイゼル／著
著者名ヨミ トマス パイゼル
出版者 イースト・プレス
出版年月 2014.11
ページ数 300p
大きさ 19cm
分類記号 145.2
分類記号 145.2
ISBN 4-7816-1260-7
内容紹介 夢を見ているときに夢だと自覚できるのが明晰夢。明晰夢を見るための基礎知識から、明晰夢を長引かせるためのテクニック、明晰夢をうまくコントロールする技、明晰夢の日常生活への活かし方までを紹介します。
著者紹介 ライター兼映画製作者。ニューヨーク在住。
件名 夢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 だれかに振り回される、どうせ私なんて…、なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらよいか分からないを即解決！
(他の紹介)目次 ホームルーム　自己肯定感を強めればすべてがうまくいく！
１時限目　マインドフルネスは自己肯定感を強化する
２時限目　トラブルや不運はわたしが変わる種
３時限目　すべてに感謝すると新しい人生が始まる
４時限目　自分自身を愛する究極の方法
５時限目　人を愛せるわたしになる
６時限目　ワクワクするだけで人生が動き出す
７時限目　今こそ本当の幸せを手に入れる
(他の紹介)著者紹介 藤井 英雄
　心のトリセツ研究所代表。精神科医・医学博士。マインドフルネス実践家。日本キネシオロジー学院顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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