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書名

捨てる残す譲る　好きなものだけに囲まれて生きる　　　　

著者名 フランシーヌ・ジェイ／著 　 弓場 隆／訳
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2017.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213251782597/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001149502
書誌種別 図書
書名 捨てる残す譲る　好きなものだけに囲まれて生きる　　　　
書名ヨミ ステル ノコス ユズル　
著者名 フランシーヌ・ジェイ／著
著者名ヨミ フランシーヌ ジェイ
著者名 弓場 隆／訳
著者名ヨミ ユミバ タカシ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2017.3
ページ数 355p
大きさ 19cm
分類記号 597.5
分類記号 597.5
ISBN 4-7993-2050-1
内容紹介 モノを減らせば、幸せが増える! モノを減らすための基本的な心構え、家をきれいに片づける効果的なテクニック、部屋ごとの具体的な対策を伝える。ミニマリストになることが環境保護にどう役立つかも考察する。
著者紹介 アメリカのエッセイスト。大学院で美術史を専攻。
件名 収納
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１部　減量に成功するために大切なこと（ダイエットすればするほど太る理由
脳が変われば体は変わる
減量のスピードをどう考えればいいのか
減量で重要なのは、炭水化物でも脂肪でもカロリーでもない）
第２部　減量のための計画づくり（小さな習慣をどう取り入れていくか
何を食べるか
フィットネスの小さな習慣
小さな習慣プラン
誘惑に負けない状況別の応用作戦　ほか）
(他の紹介)著者紹介 ガイズ，スティーヴン
　２００４年より、自己成長ストラテジーの調査と執筆を行っている。２０１１年にブログ「ディープ・イグジスタンス」を立ち上げ、ホワイト・ダヴ・ブックスによって２０１２年の自己啓発ブログ第１位に選ばれた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田口 未和
　上智大学外国語学部卒。新聞社勤務を経て翻訳業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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