蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP
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| 著者名 |
主婦の友社/編
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2020.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
篠路コミ | 2510249663 | 596/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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アルフレッド・リード ジェームズ・スウェアリンジェン ジェイムズ・バーンズ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001483323 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP |
| 書名ヨミ |
コウタンパクシツ レシピ ヒャクゴジュウイチ |
| 著者名 |
主婦の友社/編
|
| 著者名ヨミ |
シュフ ノ トモシャ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
596
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| 分類記号 |
596
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| ISBN |
4-07-443269-1 |
| 内容紹介 |
たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、1品でたんぱく質を15g以上とれるレシピを豊富に紹介する。 |
| 件名 |
料理、蛋白質 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
座して死を持つわけにはいかない!巨大帝国に対抗するライバル企業の動向を描く。アマゾン・サバイバーに学べ! |
| (他の紹介)目次 |
第0章 アマゾン恐怖銘柄指数とは 第1章 消える店舗、消える店員―アマゾンがリアル店舗を再定義する 第2章 次なるターゲットはファッションEC 第3章 ショッピング・エクスペリエンス―リアル店舗の生き残りの鍵 第4章 買い物の敷居を極限まで下げるアマゾン 第5章 ラストマイルを巡る戦い 第6章 モノを売らないサブスクリプションレンタル 第7章 アマゾン・サバイバーの戦略 |
内容細目表
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