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書誌情報

書名

ガマンしないで体脂肪がみるみる落ちる本   TJ MOOK  

著者名 牧田 善二/監修
出版者 宝島社
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113326815498/ガ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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牧田 善二
2018
686.7 686.7
鉄道車両

書誌詳細

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タイトルコード 1008001805101
書誌種別 図書
書名 ガマンしないで体脂肪がみるみる落ちる本   TJ MOOK  
書名ヨミ ガマン シナイデ タイシボウ ガ ミルミル オチル ホン 
著者名 牧田 善二/監修
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 宝島社
出版年月 2023.11
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-299-04739-7
内容紹介 ぽっこりお腹もラクラクすっきり! 糖尿病、脂質異常症、高血圧、心筋梗塞なども予防できる! 間食OK、お酒OK、激しい運動はナシで、体脂肪をみるみる落とせる牧田式メソッドを紹介。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 2018年4月1日現在、185鉄道事業者28,223両の最新データ。
(他の紹介)目次 札幌市交通局
函館市企業局交通部
太平洋石炭販売輸送/道南いさりび鉄道/津軽鉄道/青函トンネル記念館
青い森鉄道/IGRいわて銀河鉄道
弘南鉄道/八戸臨海鉄道
秋田臨海鉄道/秋田内陸縦貫鉄道
由利高原鉄道/三陸鉄道/岩手開発鉄道
仙台市交通局
仙台空港鉄道/仙台臨海鉄道/山形鉄道/福島交通
阿武隈急行/福島臨海鉄道/野岩鉄道〔ほか〕


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