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書誌情報

書名

つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法     

著者名 根本 裕幸/著
出版者 あさ出版
出版年月 2018.6


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1 西区民7113200906146/ネ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
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根本 裕幸
2018
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001285638
書誌種別 図書
書名 つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法     
書名ヨミ ツイ タニンジク ニ ナル アナタ ガ ナノカカン デ ジブンラシイ イキカタ オ ミツケル ホウホウ 
著者名 根本 裕幸/著
著者名ヨミ ネモト ヒロユキ
出版者 あさ出版
出版年月 2018.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-86667-075-1
内容紹介 自分の人生なのに、自由を感じられない。もっと自分に合う生き方があるんじゃないか…。他人軸で生きてしまう人に向けて、本来の自分らしい人生を生きるための7日間のプログラムを紹介する。書き込み式のワークも掲載。
著者紹介 1972年生まれ。心理カウンセラー。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法」「本当に愛されてるの?」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 3カ月予約のとれない人気カウンセラーが書いた、ライフワーク=本当に自由な人生の創り方。つい他人軸で生きるあなたが自分らしい生き方を見つける、7日間フローチャート。
(他の紹介)目次 1日目 自分に許可を出す
2日目 ライフワークに必要な自己肯定感を高める
3日目 ライフワークを生きるための材料を集める
4日目 ライフワークを描く
5日目 心理的ブロックを取り除く
6日目 ライフワークを生きるマインドを整える
7日目 ライフワークを生き始める


内容細目表

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