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書誌情報

書名

東大生が教える13歳からの学部選び   星海社新書  

著者名 東大カルペ・ディエム/著   西岡 壱誠/監修
出版者 星海社
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213120825002/ト/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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エルンスト・ヴルチェク トーマス・ツィーグラー 林 啓子
2018
498.34 498.34
ヨガ ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001756588
書誌種別 図書
書名 東大生が教える13歳からの学部選び   星海社新書  
書名ヨミ トウダイセイ ガ オシエル ジュウサンサイ カラ ノ ガクブエラビ 
著者名 東大カルペ・ディエム/著
著者名ヨミ トウダイ カルペ ディエム
著者名 西岡 壱誠/監修
著者名ヨミ ニシオカ イッセイ
出版者 星海社
出版年月 2023.3
ページ数 377p
大きさ 18cm
分類記号 002
分類記号 002
ISBN 4-06-531280-3
内容紹介 好きなこと、やりたいことに基づいて、将来につながる進学をするための学部選びのテキスト。総勢33人の現役東大生たちが、それぞれの学部で学んだことを分かりやすくレポートする。
件名 学問、大学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 通勤時間でできるヨガ!「ヨガウォーク」で心と体をイキイキ元気に!自律神経リセット、体質改善、ストレス軽減、アンチエイジング…驚きの効果!
(他の紹介)目次 Prologue 通勤時間でできる“ながらヨガ”(夢のようなメソッド「通勤ヨガ」
夢のようなメソッドである理由)
1 通勤ヨガをはじめる前に(通勤ヨガ基本5ステップ
通勤ヨガ基本テクニック4つのヨガウォーク ほか)
2 さあ、通勤ヨガにトライ!(スタート前の準備
目的別ヨガウォーク1 エナジーウォーク ほか)
3 ヨガウォークのすごい効果(ダイエット効果
マインドリセット効果 ほか)
4 “おうちヨガ”入門(ヨガウォークのベース「クンダリーニヨガ」について
“おうちヨガ”基本テクニック 基本的な座り方 ほか)
(他の紹介)著者紹介 辻 良史
 ヨガ療法士/脳科学者。筑波大学発ベンチャー株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役。筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。KRI認定クンダリーニヨガ教師(ヨギ・バジャン直伝)。ブレスウォーク・インストラクター(ヨギ・バジャン伝)。1976年生まれ。2003年、日本人男性初のクンダリーニヨガ(ヨギ・バジャン伝)指導者の認可を得、2006年、日本人初のブレスウォーク・インストラクターに認定。2007年、インドで聖名(シダンガ・ヨギ:神智のヨーガ行者)を拝受。伝統的ヨガと最新テクノロジーを融合させたハイブリッドスタイルのメンタル強化法をアスリート、エグゼクティブ、アーティストなどを対象に指導。専門はスポーツ精神生理学(バイオフィードバック/ニューロフィードバック)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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