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書名

自分を変える読書術　学歴は学<習>歴で超えられる　　SB新書　　

著者名 堀 紘一／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119808590019.1/ﾎ/１階新書80一般図書一般貸出在庫　  ○
2 中央区民1113235137019/ﾎ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
3 厚別西8213107827019/ﾎ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 ちえりあ7900254090019/ﾎ/文庫・新書一般図書一般貸出在庫　  ○

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タイトルコード 1008001002338
書誌種別 図書
書名 自分を変える読書術　学歴は学<習>歴で超えられる　　SB新書　　
書名ヨミ ジブン オ カエル ドクショジュツ　
著者名 堀 紘一／著
著者名ヨミ ホリ コウイチ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.12
ページ数 217p
大きさ 18cm
分類記号 019.12
分類記号 019.12
ISBN 4-7973-8067-5
内容紹介 さまざまな本を読むことで目標を達成し、自己実現してきた知の巨人が、人生に、そして仕事に効く戦略的読書術を初公開。本を武器に学歴さえ凌駕してしまう読書術の真髄を解き明かす。
著者紹介 1945年兵庫県生まれ。ハーバード・ビジネス・スクールでMBA with High Distinctionを日本人として初めて取得。ドリームインキュベータ代表取締役会長。
件名 読書法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 関節動作、人体動作に対する筋肉の働きを徹底解説！トレーニングの目的に合った筋トレ種目がすべてわかる！
(他の紹介)目次 序章　筋肉の働きと人体動作の関係
第１章　肩関節の動きと鍛え方
第２章　肩甲骨の動きと鍛え方
第３章　肘関節の動きと鍛え方
第４章　手関節・足関節の動きと鍛え方
第５章　股関節の動きと鍛え方
第６章　膝関節の動きと鍛え方
第７章　体幹・頚部の動きと鍛え方
第８章　人体動作のメカニズム
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
　１９５５年東京都生まれ。東京大学大学院総合文化研究科教授。専門は身体運動科学、筋生理学。日本における筋肉研究の権威として知られる。ボディビル選手としても活躍し、ミスター日本優勝、世界選手権３位など輝かしい実績を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
荒川 裕志
　１９８１年福島県生まれ。国際武道大学体育学部助教。早稲田大学理工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。国立スポーツ科学センター研究員を経て現職。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。元プロ格闘家としての経歴も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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