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書誌情報

書名

なぜ、時間管理のプロは健康なのか?   ポプラ新書  

著者名 佐々木 かをり/著
出版者 ポプラ社
出版年月 2015.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2012959157159/サ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×

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2015
159 159
人生訓 健康管理

書誌詳細

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タイトルコード 1008000896156
書誌種別 図書
書名 なぜ、時間管理のプロは健康なのか?   ポプラ新書  
書名ヨミ ナゼ ジカン カンリ ノ プロ ワ ケンコウ ナノカ 
著者名 佐々木 かをり/著
著者名ヨミ ササキ カオリ
出版者 ポプラ社
出版年月 2015.1
ページ数 195p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-591-14281-3
内容紹介 2児の母で2社の経営者、政府委員も務める超多忙な彼女の習慣とは? 手帳術で定評のある時間管理の第一人者が、「佐々木メソッドの時間管理」、食事、睡眠、体調管理、思考法など、多忙を乗り切る79のヒントを紹介する。
著者紹介 フリーランスの通訳を経て、ユニカルインターナショナル、イー・ウーマンを設立。上場企業の社外役員なども務める。手帳を活用した佐々木メソッドによる時間管理術が企業・学校で活用される。
件名 人生訓、健康管理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ぐっすり眠れていますか―?2社の経営者で、上場企業の社外役員、政府委員も務め、世界を飛び回る著者。独自の時間管理術を盛り込んだ手帳をプロデュースし、多くのビジネスパーソンに支持されるなど、日本に時間管理ブームを巻き起こしている。仕事、プライベートで自分の思い通りに動き、パフォーマンスもあげ、毎日を楽しむ彼女の食事、睡眠、体調管理から思考法まで、誰もがすぐにできる79のヒントを掲載。
(他の紹介)目次 第1章 時間管理の効果は、すごい
第2章 発想の転換で、毎日が好転する
第3章 「体」を整える
第4章 食生活が、若さの源
第5章 心を安定は、自分で作ろう
第6章 ライフスタイルの工夫は、簡単!
(他の紹介)著者紹介 佐々木 かをり
 大学卒業後、フリーランスの通訳を経て通訳・翻訳・国際コミュニケーションコンサルティング等を行うユニカルインターナショナルを設立。同時にテレビ朝日「ニュースステーション」のレポーターもつとめた。96年からは日本最大級の女性会議、「国際女性ビジネス会議」を主催。2000年にイー・ウーマンを設立。現在、上場企業の社外役員、財団等の理事、内閣府、経済産業省、法務省、文部科学省等の審議委員などもつとめる。時間管理の第一人者として手帳「アクションプランナー」を活用する「佐々木メソッド」による時間管理術は企業・学校でも活用されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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