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書名

ひとりごと　　　　　

著者名 市原 悦子／著
出版者 春秋社
出版年月 2017.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3311983047775/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001182800
書誌種別 図書
書名 ひとりごと　　　　　
書名ヨミ ヒトリゴト　
著者名 市原 悦子／著
著者名ヨミ イチハラ エツコ
出版者 春秋社
出版年月 2017.7
ページ数 6,220p
大きさ 20cm
分類記号 775.1
分類記号 775.1
ISBN 4-393-43648-6
内容紹介 「ホントはね、話したくなかったの。でも、ひとりごとも聞いてもらえるうちが花かな」 舞台と芝居への熱い想い、知られざる素顔、そして人生のことなど。ユーモアと魅力の写真で贈る初のエッセイ。
著者紹介 千葉市生まれ。女優。劇団俳優座を経てワンダー・プロ設立。映画「黒い雨」、テレビ「家政婦は見た!」等、映像の世界でも活躍。童話や詩集の朗読会を各地で開催。写真集に「つづれ織り」等。
個人件名 市原 悦子
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 痛む動きと方向で、一人ひとりに最適の運動療法がわかる！首や肩がこる、痛い、ふり向けない。肩が上がらない。こんな頸椎症は、かんたん「痛みナビ体操」でラクになる。
(他の紹介)目次 病気解説　４０代から患者数が急増！姿勢や動作の悪さが引き起こす「頸椎症」
第１章　『痛みナビ体操』ができるまでの軌跡と治療実績
第２章　“痛み”を道しるべに！一人ひとりに適した『痛みナビ体操』
第３章　再発予防体操と気をつけたい日常の姿勢
第４章　痛みナビ体操で頸椎症が改善、首や肩のこり、痛みが解消した！体験談
第５章　頸椎症と痛みナビ体操についてのＱ＆Ａ


内容細目表

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