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書名

いちばん親切な更年期の教科書 閉経完全マニュアル    

著者名 高尾 美穂/著
出版者 世界文化社
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119388924367.7/ヒ/1階図書室43B一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2012925489367/ヒ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 元町3012716373367/ヒ/図書室3A一般図書一般貸出在庫  
4 澄川6012794332367/ヒ/図書室10一般図書一般貸出貸出中  ×
5 もいわ6311963778367/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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樋口 恵子
2014
367.75 367.75
ひとり暮らし高齢者 女性

書誌詳細

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タイトルコード 1008001840156
書誌種別 電子図書
書名 いちばん親切な更年期の教科書 閉経完全マニュアル    
書名ヨミ イチバン シンセツ ナ コウネンキ ノ キョウカショ 
著者名 高尾 美穂/著
著者名ヨミ タカオ ミホ
出版者 世界文化社
出版年月 2021.10
ページ数 223p
分類記号 495.13
分類記号 495.13
内容紹介 更年期のサインは? 不調はいつまで続く? 更年期に起こる体の変化と不調の原因を解説し、更年期を快適に乗り切るための食事・睡眠・運動、婦人科の更年期治療、アフター更年期の備え方を紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学大学院修了。産婦人科専門医。女性のための総合ヘルスクリニックイーク表参道副院長。医学博士。スポーツドクター。ヨガドクター。
件名 更年期
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ひとり暮らしシニアを襲う盗難、詐欺、親の介護、結婚しない子ども、自分の末期医療、終の住み拠、墓…。アタマの痛い問題に樋口センセがやさしく寄り添い、解決!
(他の紹介)目次 第1章 快適なひとり暮らしのために―ひとり暮らし初心者や、面倒な人間関係にまつわるお悩み(夫亡きあと、ひとりで何をすればいいですか?
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畑仕事だけが生きがい。こんな老後、ダメでしょうか? ほか)
第2章 「おひとりシニア」の4大悩み―親のものの片づけと終の住み処/どうしますか?親の介護/健康寿命を延ばすには?/老婚って恥ずかしい?(楽して家をすっきりさせたい
亡き義母の遺品に囲まれて暮らしています
写真の処分、なかなか踏ん切りがつきません ほか)
第3章 おひとりシニアのこれから―お金、終活、墓問題(老後の蓄え用のお金をつい子どもに使ってしまいます
身内がいません。保証人はどうしましょう?
苦労してきたのに、嫁にはどうして相続権がないのでしょう? ほか)


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