検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

40歳からのらくらくシンプルライフ お疲れ女子のための体力&時間“省エネ”術    

著者名 横森 理香/著
出版者 大和出版
出版年月 2013.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112732437590/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別西8213075065590/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

横森 理香
2013
590.4 590.4
生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000712963
書誌種別 図書
書名 40歳からのらくらくシンプルライフ お疲れ女子のための体力&時間“省エネ”術    
書名ヨミ ヨンジッサイ カラ ノ ラクラク シンプル ライフ 
著者名 横森 理香/著
著者名ヨミ ヨコモリ リカ
出版者 大和出版
出版年月 2013.9
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 590.4
分類記号 590.4
ISBN 4-8047-0470-8
内容紹介 掃除洗濯、料理に育児、仕事に美容に健康作り…。やらなきゃいけないことでいっぱいな、40代の「お疲れ女子」が、体力を温存しながらハッピーに暮らすコツを紹介します。
著者紹介 1963年山梨県生まれ。多摩美術大学卒。作家、エッセイスト。コミュニティサロン「シークレットロータス」主宰。「ベリーダンス健康法」の講師。著書に「ぼぎちん」など。
件名 生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 シングルだって、主婦だって、もっと「自分の時間」がほしい!掃除洗濯、料理に育児、仕事に美容に健康作り…やらなきゃいけないことでいっぱいな「お疲れ世代」が体力を温存しながらハッピーに暮らすコツ。
(他の紹介)目次 第1章 日々の“省エネ”―疲れないで暮らすための、効率UP術
第2章 整理整頓の“省エネ”―モノを減らして、らくらくお片付け
第3章 美容の“省エネ”―手間をかけずに、綺麗になりたい!
第4章 炊事の“省エネ”―「料理が面倒くさい!」をなんとかしたい
第5章 体力の“省エネ”―「しんどい!」ときのお助けグッズ&サービス
第6章 体作りの“省エネ”―ひと手間加えて、健康キープ
第7章 時間の“省エネ”―少ない時間を有効活用するコツ
第8章 心の“省エネ”―お年頃女子のイライラ・ムカムカはこれで解決!
(他の紹介)著者紹介 横森 理香
 作家、エッセイスト。1963年、山梨県生まれ。多摩美術大学卒。現代女性をリアルに描いた小説、女性のライフスタイルや健康をテーマにしたエッセイに定評がある。また、健康と美、幸せ感増進のためのコミュニティサロン「シークレットロータス」を主宰し、「ベリーダンス健康法」の講師としても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。