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書名

心を落ち着けるどこでも坐禅　心の落ち着きを取り戻せば、あなたの仕事力は格段にアップする!　　　　

著者名 中野 東禅／著
出版者 洋泉社
出版年月 2011.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118575711188.8/ﾅ/書庫２一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000359339
書誌種別 図書
書名 心を落ち着けるどこでも坐禅　心の落ち着きを取り戻せば、あなたの仕事力は格段にアップする!　　　　
書名ヨミ ココロ オ オチツケル ドコデモ ザゼン　
著者名 中野 東禅／著
著者名ヨミ ナカノ トウゼン
出版者 洋泉社
出版年月 2011.1
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 188.86
分類記号 188.86
ISBN 4-86248-664-6
内容紹介 正式な坐禅法はもちろんのこと、通勤電車、会議前、立ちながら、歩きながらでも実践できる坐禅のコツを絵を用いて紹介。坐禅が心を落ち着けるメカニズムについても詳しく解説する。
著者紹介 1939年静岡県生まれ。駒沢大学大学院修士課程修了。京都市・竜宝寺住職、曹洞宗総合研究センター教化研修部門講師、武蔵大学講師(非常勤)、「南無の会」副総務。
件名 禅
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 １　放射性物質を減らす食生活（産地と種類で減らす
調理で減らす
食材別の減らし方
メニューで減らす
免疫力を高める
放射性物質を排出しやすい体をつくる）
２　Ｑ＆Ａだれでもわかる放射能の話（放射能と放射線と放射性物質はどう違うのですか？
どんな放射性物質が、どこにあるのですか？
内部被曝・外部被曝って何ですか？
放射線の人体への影響を教えてください
チェルノブイリ原発事故では、子どもたちに大きな影響があったと聞きました。子どもへの影響が大きいのは、なぜですか？
食品に含まれる放射性物質の基準値は高すぎませんか？
東日本、とりわけ福島県産の米や野菜は食べないのうがよいでしょうか？
「５０歳以上の人たちは東北・北関東産の野菜や米を食べよう」という意見は、どう思いますか？）
３　放射性物質を減らすメニュー７７（チェルノブイリで子どもを守ったメニューに学ぼう
煮たり漬けたりして減らそう
野菜の力で減らそう
発酵食品を食べる
雑穀も楽しい
体調が悪いときの養生食）
(他の紹介)著者紹介 境野 米子
　生活評論家、薬剤師、福島県教育委員会委員。１９４８年、群馬県前橋市生まれ。千葉大学薬学部卒業後、東京都立衛生研究所で、食品添加物、農薬、重金属などについて研究。築１６０年のかやぶき屋根の古民家を修復して暮らし、健康・野菜料理・化粧品の選び方などについて、執筆・講演活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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