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書誌情報

書名

つらい更年期障害をしっかり乗り越える方法 女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策    

著者名 対馬 ルリ子/著
出版者 ナショナル出版
出版年月 2017.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013119684495.1/ツ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 苗穂・本町3413092796495/ツ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2010
180 180
仏教

書誌詳細

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タイトルコード 1008001158889
書誌種別 図書
書名 つらい更年期障害をしっかり乗り越える方法 女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策    
書名ヨミ ツライ コウネンキ ショウガイ オ シッカリ ノリコエル ホウホウ 
著者名 対馬 ルリ子/著
著者名ヨミ ツシマ ルリコ
出版者 ナショナル出版
出版年月 2017.4
ページ数 219p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-930703-78-1
内容紹介 40代からの更年期対策をどのようにすればいいのか? 女性ライフクリニック銀座院長である著者が、女性ホルモンの攻略法、植物性ホルモンの有用性などから解説する。更年期症候群を乗り越えるための方法もQ&A形式で掲載。
著者紹介 弘前大学医学部卒業。医療法人ウィミンズ・ウェルネス対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。NPO法人女性医療ネットワーク代表。日本産婦人科学会認定医。
件名 更年期、性ホルモン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 平日、週末、就寝前、特別な日、4種類の時間を使って、仏教に親しみ、仏教を実践する方法を紹介。仏教を生活にとり入れるガイドブック。
(他の紹介)目次 1 ウィークデーこそ修行タイム―仏道修行が怒りや虚しさを消し、満ち足りた気持ちにする(坐禅
写経 ほか)
2 ウィークエンドにお寺めぐり―仏像と向かいあい、見栄を捨て、自分をとりもどす(釈迦如来―苦行を経て悟った人間初の仏陀
阿弥陀如来―慈悲の光で闇を照らす ほか)
3 ナイトタイムにお説法―お釈迦様の言葉が苦しみから解放してくれる(四苦八苦
四諦 ほか)
4 スペシャルデーに仏縁を結ぶ―焦らずゆっくり時間を過ごすのにおすすめの四季の仏教行事(春・秋―お彼岸
春―花祭り ほか)


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