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書誌情報

雑誌名

O.tone(オトン)

巻号名 2023年 9月 通巻179号
通番 00179
発行日 20230915
出版者 あるた出版


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0123016065K//書庫3雑誌貸出禁止在庫   ×
2 ふしこ3220096873図書室雑誌一般貸出在庫  
3 苗穂・本町3420069175図書室雑誌一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000377467
巻号名 2023年 9月 通巻179号
通番 00179
発行日 20230915
特集記事 睦まじきワインとチーズ
出版者 あるた出版

(他の紹介)内容紹介 「私、『うつ』かも症候群」に最適!「もう何もかもがイヤー」に効く!最近まるでヤル気が起きないビジネスマン、必読の一冊。新宿歌舞伎町にある伝説のクリニック「新宿の妹」で明かされる、究極の「人との付きあい方」。
(他の紹介)目次 第1章 いつもヘコミがちなあなたへ(失敗が恐くなくなる方法
口ゲンカで負けてばかりなら…
相手に興味を持ってもらえないなら…)
第2章 いつもお疲れ気味なあなたへ(緊張すら楽しむテクニック
周囲の状況に疲れちゃったら…
つら〜い気持ちを回復させる方法
雑事でキタクタになる前に)
第3章 いつもイライラしっぱなしのあなたへ(ムカッとしたら、まず「困って」みて!
気分が盛り下ってしまう前にできること
対人関係に効く「アメ」と「ムチ」
相手の「性格」にイライラしっぱなしなら…)
第4章 いつも楽しくないあなたへ(「飢餓感」を幸せに変える方法
不快な状況から逃げられないならば)
第5章 いつもうまく行かないあなたへ(ワガママな相手ともうまく折り合うコツ
相手に感謝される究極のテクニック
「夢」が実現しない人へのメッセージ)
(他の紹介)著者紹介 ゆうき ゆう
 精神科医・心理研究家。横浜の高校を卒業し、東京大学医学部に入学。卒業後、精神科医となる。精神医学・臨床心理を応用した心理テクニックを中心としてサイト・メルマガを展開。メルマガ界のアカデミー賞とも言われる「メルマガ大賞」で、4年連続の総合優勝を受賞する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 睦まじきワインとチーズ
2 古地図と歩く 本郷通商店街
3 札幌ロケ地巡礼 ホテルローヤル
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