蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
すぐれたリーダーほど自分にやさしい 疲れ切らずに活躍するセルフ・コンパッションの技術
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| 著者名 |
若杉 忠弘/著
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| 出版者 |
かんき出版
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| 出版年月 |
2024.8 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
図書情報館 | 1310689409 | 336.3/ワ/ | 2階図書室 | WORK-460 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001877364 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
すぐれたリーダーほど自分にやさしい 疲れ切らずに活躍するセルフ・コンパッションの技術 |
| 書名ヨミ |
スグレタ リーダー ホド ジブン ニ ヤサシイ |
| 著者名 |
若杉 忠弘/著
|
| 著者名ヨミ |
ワカスギ タダヒロ |
| 出版者 |
かんき出版
|
| 出版年月 |
2024.8 |
| ページ数 |
286p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
336.3
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| 分類記号 |
336.3
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| ISBN |
4-7612-7754-3 |
| 内容紹介 |
リーダーは自己批判ではなく、自己肯定を大切にしなければいけない。「仕事に疲れ切らずに、成果を上げたい」と望むリーダーに向けて、自分にやさしくするスキル、セルフ・コンパッションを紹介する。エクササイズも掲載。 |
| 件名 |
管理者(経営管理) |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ストレス、うつ、生活習慣病にも坐禅は効く。禅のこころがあなたを癒す。医者の経験から編み出したこころとからだに効く坐禅習慣。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 医者のすすめる坐禅とは?(なぜ今坐禅か 私の坐禅体験 坐禅の優れたところ) 第2章 高田流座禅術(どのような心構えで坐禅するか 用意するものなど 調身と調息、調心) 第3章 日常生活における坐禅(椅子に坐っての坐禅 内観の法と軟酥の法) 第4章 ストレス社会と坐禅(ストレスと生活習慣病 うつを防ぎ、うつを癒す) 第5章 読経と禅語(お経に親しむ 心をゆさぶる禅語) |
| (他の紹介)著者紹介 |
高田 明和 1935年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。アメリカ・ロズエルパーク記念研究所研究員、ニューヨーク州立大学大学院助教授、浜松医科大学教授を経て、同大学名誉教授。医学博士。専攻は生理学。日本生理学会、日本血液学会、日本臨床血液学会評議員。最近では永年実践している禅についての著書も多く、注目を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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