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書誌情報
書名 |
心を落ち着けるどこでも坐禅 心の落ち着きを取り戻せば、あなたの仕事力は格段にアップする!
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著者名 |
中野 東禅/著
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出版者 |
洋泉社
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出版年月 |
2011.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0118575711 | 188.8/ナ/ | 書庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000359339 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
心を落ち着けるどこでも坐禅 心の落ち着きを取り戻せば、あなたの仕事力は格段にアップする! |
書名ヨミ |
ココロ オ オチツケル ドコデモ ザゼン |
著者名 |
中野 東禅/著
|
著者名ヨミ |
ナカノ トウゼン |
出版者 |
洋泉社
|
出版年月 |
2011.1 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
188.86
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分類記号 |
188.86
|
ISBN |
4-86248-664-6 |
内容紹介 |
正式な坐禅法はもちろんのこと、通勤電車、会議前、立ちながら、歩きながらでも実践できる坐禅のコツを絵を用いて紹介。坐禅が心を落ち着けるメカニズムについても詳しく解説する。 |
著者紹介 |
1939年静岡県生まれ。駒沢大学大学院修士課程修了。京都市・竜宝寺住職、曹洞宗総合研究センター教化研修部門講師、武蔵大学講師(非常勤)、「南無の会」副総務。 |
件名 |
禅 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
心の落ち着きを取り戻せば、あなたの仕事力は格段にアップする。坐禅の基本をマスターすれば、いつでもどこでも「心」の平穏が取り戻せます。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 「忙しい自分」を捨てて「安らぎ」という牛を探そう―ビジネスマン向け「十牛図」案内(心のゆとりを狭める現代社会の中で なぜ坐禅で心が落ち着くの? ほか) 第2章 実践の前に読む!坐禅が心を落ち着けるしくみ(まず「落ち着きのない」現状を把握しよう ストレスを感じるのはあなたの「オンリー思考」も要因?! ほか) 第3章 まずは基本から!5分の坐禅が「新しい自分」を生む!(準備編 実践編 ほか) 第4章 いつでもできる!「どこでも坐禅」のススメ(外出中でもできる、足を組まない「椅子坐禅」 満員電車でもエレベーターでもできる「立禅」 ほか) 第5章 もっと極めたい人に!坐禅でさらに自分の世界を広げよう(お寺の坐禅会に行ってみよう! 坐禅を深める禅の教え ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
中野 東禅 1939年静岡県生まれ。駒沢大学仏教学部禅学科卒業、同大学大学院修士課程修了。曹洞宗教化研修所主事(非常勤)などを経て、現在、京都市・竜宝寺の住職。また、曹洞宗総合研究センター教化研修部門講師、武蔵大学講師(非常勤)、「南無の会」副総務を兼任。仏教や坐禅をわかりやすい語り口で広めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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