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書誌情報

書名

ヒザの痛みがとれた! 脚が楽になった!  らくらく健康BOOKS  

著者名 福田 千晶/監修   ナイスク/編
出版者 日東書院本社
出版年月 2007.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2012644114493.6/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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福田 千晶 ナイスク
2007
493.6 493.6
膝-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1006700457978
書誌種別 図書
書名 ヒザの痛みがとれた! 脚が楽になった!  らくらく健康BOOKS  
書名ヨミ ヒザ ノ イタミ ガ トレタ 
著者名 福田 千晶/監修
著者名ヨミ フクダ チアキ
著者名 ナイスク/編
著者名ヨミ ナイスク
出版者 日東書院本社
出版年月 2007.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-528-01675-0
内容紹介 痛みはカラダから出されたSOSのサイン。カラダの声に耳を傾けてみましょう。突発的な痛みによく効くつぼ押し法や、熱やはれをもつ痛みによく効く温冷法など、ヒザの痛みに効く6つのメソッド39レシピを紹介します。
件名 膝-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 突発的な痛みによく効くつぼ押し法、熱やはれをもつ痛みによく効く温冷法、筋肉疲労の痛みによく効くマッサージ法、運動不足からくる痛みによく効く体操法、慢性痛によく効くテーピング法、ストレスからくる痛みによく効くリラクゼーション法。痛みによく効く6つのメソッド、39レシピ。
(他の紹介)目次 1 ヒザの痛みの傾向と対策(突発性のヒザの痛みとは
突発性のヒザの痛みはこう進行する ほか)
2 プロが教える「ヒザの痛み治し39法」(ツボ押しで痛みをとる
温冷法で痛みをとる ほか)
3 よさそうで、かえってマイナスの治療法(痛くなったらすぐサポーター
階段は手すりを使わず昇る ほか)
4 ヒザを守る日常生活のコツ(寝るとき
起きるとき ほか)
5 ヒザの痛みのメカニズム(こうしてヒザが痛くなる
こうすればヒザの痛みは治る)
(他の紹介)著者紹介 福田 千晶
 医学博士。健康科学アドバイザー。1988年、慶応義塾大学医学部卒業。医師として東京慈恵会医科大学病院勤務。1996年より健康科学アドバイザーとして執筆、講演を中心に活動。日本リハビリテーション医学会専門医、日本東洋医学会漢方専門医、日本人間ドック学会人間ドック認定指定医、日本体力医学会健康科学アドバイザー、日本医師会認定健康スポーツ医、日本医師会認定産業医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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