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所蔵数 27 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

教誨   小学館文庫  

著者名 柚月 裕子/著
出版者 小学館
出版年月 2025.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181440199913.6/ユズ/1階文庫92一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013449638913.6/ユズ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 元町3013196377913.6/ユズ/図書室9B一般図書一般貸出貸出中  ×
4 元町3013220243913.6/ユズ/図書室9B一般図書一般貸出貸出中  ×
5 東札幌4013469269913.6/ユズ/文庫17一般図書一般貸出貸出中  ×
6 厚別8013381689913.6/ユズ/文庫21一般図書一般貸出貸出中  ×
7 厚別8013424075913.6/ユズ/文庫21一般図書一般貸出貸出中  ×
8 西岡5013217681913.6/ユズ/文庫29一般図書一般貸出貸出中  ×
9 清田5514067205913.6/ユズ/文庫22,23一般図書一般貸出貸出中  ×
10 澄川6013210510913.6/ユズ/文庫25一般図書一般貸出貸出中  ×
11 山の手7013255562913.6/ユズ/文庫50一般図書一般貸出貸出中  ×
12 9013359279913.6/ユズ/文庫35一般図書一般貸出在庫  
13 中央区民1113304149913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
14 東区民3112791946913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
15 白石区民4113359071913/ユ/文庫2一般図書一般貸出貸出中  ×
16 豊平区民5113196736913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
17 南区民6113280827913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
18 西区民7113267129913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
19 太平百合原2410392290913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
20 菊水元町4313169684913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
21 北白石4413232630913/ユ/文庫一般図書一般貸出在庫  
22 北白石4413247471913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
23 厚別南8313305792913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
24 東月寒5213136202913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
25 藤野6213245399913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
26 はちけん7410424027913/ユ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
27 新発寒9213167787913/ユ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2020
482 482
野生動物 絶滅(生物学)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001738342
書誌種別 図書
書名 フロムドートー [パンフレット] ひがし北海道のお土産マガジン VOL.1   
書名ヨミ フロムドートー 
著者名 フロムドートー編集部/編集・制作
著者名ヨミ フロム ドートー ヘンシュウブ
著者名 小西 由稀/特集取材・文
著者名ヨミ コニシ ユキ
出版者 フロムドートー編集部
出版年月 2019.12
ページ数 6p
大きさ 38cm
分類記号 689.59 291.12
分類記号 689.59 291.12
内容紹介 くしろに新お土産、「ほろよいチーズ」誕生。<表紙より>
件名 土産
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快!脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く!
(他の紹介)目次 第1部 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている(24時間にある「2つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある
眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要
「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる ほか)
第2部 睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する(眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る
夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解
眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう ほか)
第3部 熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる(眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる
「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける
「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった ほか)


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