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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
澄川 | 6012877657 | 498.3/タ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
藤野 | 6213089060 | 498/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001013800 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
50代からの老けない、太らない体の作り方 |
| 書名ヨミ |
ゴジュウダイ カラ ノ フケナイ フトラナイ カラダ ノ ツクリカタ |
| 著者名 |
立花 龍司/著
|
| 著者名ヨミ |
タチバナ リュウジ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2016.1 |
| ページ数 |
190p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-02-251346-5 |
| 内容紹介 |
50代でも、60代でも、70代でも、筋肉を増やすことができる! プロ野球やMLBでトレーナーを務めた著者が、簡単で効果的な筋トレや老けない体の作り方を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1964年大阪府生まれ。筑波大学大学院体育専門学群スポーツ医学修士課程修了。コンディショニングコーチ。「タチリュウコンディショニングジム」を経営。 |
| 件名 |
アンチエイジング、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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