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書誌情報

書名

常識破りの超健康革命 だれもが100%スリム!    

著者名 松田 麻美子/著
出版者 グスコー出版
出版年月 2002.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012370206498.5/マ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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2002
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001001333817
書誌種別 図書
書名 常識破りの超健康革命 だれもが100%スリム!    
書名ヨミ ジョウシキヤブリ ノ チョウ ケンコウ カクメイ 
著者名 松田 麻美子/著
著者名ヨミ マツダ マミコ
出版者 グスコー出版
出版年月 2002.3
ページ数 247p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-901423-02-9
内容紹介 ナチュラル・ハイジーン(究極の健康栄養学)の日本人パイオニアが、自らの経験をもとに「肥満と病気知らず」の健康的な食生活のための知識と原則を紹介し、いますぐできる「超健康革命10か条」を提唱する。
著者紹介 米国ウェスリヤン大学卒業。ヘルス・エデュケーター、ヘルス&ニュートリション・コンサルタント。日本におけるナチュラル・ハイジーンのパイオニア。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 欧米の医師・栄養士を驚嘆させたナチュラル・ハイジーン(究極の健康栄養学)の奇跡!日本人パイオニアが自らの体験を綴る、「肥満と病気知らずの原則」とは!?今すぐできる、生活習慣病完全撃退への「衝撃の10か条」。
(他の紹介)目次 第1章 私はこうして肥満と病気にサヨナラを告げた
第2章 なぜ人は病気になるのか
第3章 一〇〇歳まで健康に生きるための「病気知らずの食生活」三つの原則
第4章 常識破壊の「超健康革命10か条」
第5章 スリムに生きる秘訣
第6章 果物・野菜に関して必ず出る質問―Q&A
第7章 私の日常生活とささやかな願い
(他の紹介)著者紹介 松田 麻美子
 ヘルス・エデュケーター、ヘルス&ニュートリション・コンサルタント。1978年、米国ウェスリヤン大学卒業。1992年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン(自然健康法にもとづく究極の健康栄養学)のパイオニアとして活躍。現在、テキサス州ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康なからだづくり」のための研究と指導にとり組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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