蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
南区民 | 6113165408 | 596/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
西区民 | 7113184464 | 596/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001597497 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やせる高たんぱくレシピ100 筋肉量を増やして脂肪を燃やす! |
| 書名ヨミ |
ヤセル コウタンパク レシピ ヒャク |
| 著者名 |
工藤 孝文/医学監修
|
| 著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
| 著者名 |
上島 亜紀/レシピ製作 |
| 著者名ヨミ |
カミシマ アキ |
| 出版者 |
学研プラス
|
| 出版年月 |
2021.7 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
|
| ISBN |
4-05-801637-4 |
| 内容紹介 |
おいしく食べてキレイにやせる! 鶏肉、赤身肉、魚介、卵・大豆製品を使った、高たんぱくレシピ100を紹介する。効率よくやせるための高たんぱく食のとり方や、ダイエットをサポートする野菜レシピも掲載。 |
| 件名 |
料理、瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
腰痛や通風から外反母趾や骨粗鬆症など赤ちゃんから高齢者までさまざまな骨の病気68を名医が紹介する現代人必読の書。 |
| (他の紹介)目次 |
赤ちゃんが片方にしか首を動かさない 運転中、車に追突され首が痛くしびれが取れない 首や肩・腕が痛い、指がしびれる 腰痛だけでなくあしがしびれる事もある 中腰で長時間荷物を運んでいて腰が痛む “魔女の一撃”や“ギックリ腰” 老化による変形と関係のある腰痛 骨がもろくなっている 腰の骨がずれている 腰痛はさほど強くないが歩きにくい〔ほか〕 |
内容細目表
前のページへ