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書名

医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　

著者名 有田 秀穂／著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9

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3 白石東4220256624図書室雑誌一般貸出貸出中  ×
4 はっさむ7320049054図書室雑誌一般貸出在庫　  ○
5 ちえりあ7990083250書庫雑誌一般貸出在庫　  ○
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ　
著者名 有田 秀穂／著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 江戸の面影を残す明治中期の東京下町に生まれ育った谷崎潤一郎が、生い立ちから小学校卒業までの暮らしを愛着をこめて描き出した回想記。団十郎や菊五郎の芝居見物、少年の日の読書など、谷崎文学を読み解く話がいっぱいつまっている。「私の「幼少時代」について」を付す。
(他の紹介)目次 私の一番古い記憶
父と母と
蛎殻町浜町界隈
二代目谷崎久右衛門
南茅場町の最初の家
阪本小学校
野川先生
幼友達
「小さな王国」
日清戦争前後〔ほか〕


内容細目表

1 さくらももこが描く、変わらない日常
2 猫マンガにまみれたい
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