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書名

マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法　　　　　

著者名 森下 えみこ／マンガ 　 大嶋 信頼／原作
出版者 すばる舎
出版年月 2020.3

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1 元町3013054519146/ｵ/図書室1A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013349264146/ｵ/図書室1一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001463258
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法　　　　　
書名ヨミ マンガ デ ワカル スグ フアン ニ ナッテ シマウ ガ イッシュン デ キエル ホウホウ　
著者名 森下 えみこ／マンガ
著者名ヨミ モリシタ エミコ
著者名 大嶋 信頼／原作
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 すばる舎
出版年月 2020.3
ページ数 183p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-7991-0879-6
内容紹介 人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みや、不安になりづらくなる具体的なメソッドをマンガで伝える。
著者紹介 静岡県生まれ。イラストレーター、マンガ家。
件名 ブリーフセラピー、不安
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本人の聴き方は間違っている。新証言＋名盤・隠れ名盤の解説で綴る、５０年代ウェスト・コースト・ジャズ史構築の画期的試み。
(他の紹介)目次 ロータス・ランドのディズとバード
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