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書誌情報

書名

まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法    

著者名 小林 弘幸/著   一色 美穂/著
出版者 イースト・プレス
出版年月 2017.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013183474498.3/コ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4013464575498.3/コ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
3 厚別8013339364498.3/コ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
4 西岡5013136295498.3/コ/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×
5 清田5513920263498.3/コ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
6 9013107611498.3/コ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
7 中央区民1113174336498/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
8 東区民3112699065498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 白石区民4113237848498/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 篠路コミ2510311018498/コ/コミック一般図書一般貸出在庫  
11 旭山公園通1213217977498/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
12 白石東4211982576498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
13 厚別西8213225090498/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
14 もいわ6312057851498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
15 はちけん7410411438498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
16 ちえりあ7900298311498/コ/常設展示2一般図書一般貸出在庫  

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小林 弘幸 一色 美穂
2017
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001169973
書誌種別 図書
書名 まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法    
書名ヨミ マンガ デ ワカル ジリツ シンケイ ノ トトノエカタ 
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
著者名 一色 美穂/著
著者名ヨミ イッシキ ミホ
出版者 イースト・プレス
出版年月 2017.6
ページ数 155p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7816-1544-8
内容紹介 あらゆる不調を引き起こす自律神経の乱れ。自律神経を整えると、人生が変わります。乱れた自律神経を今すぐ整える方法や、自律神経が整う夜・朝の過ごし方など、日常でできる改善法をまんがで紹介します。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 努力はいりません。自律神経を整えると、人生が変わります。だるい・ストレス・不眠・不安・緊張・イライラ・肌荒れ・便秘・免疫力低下―心身の様々な不調を改善します。
(他の紹介)目次 1 あらゆる不調は、自律神経の乱れから
2 乱れた自律神経を、今すぐ整える方法
3 自律神経が整う、夜の過ごし方
4 自律神経を整える、朝の過ごし方
5 自律神経を味方につける仕事術
epilogue 自律神経は乱れてもいい?
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。各種研究の中で自律神経系バランスの重要性を痛感し、数多くのトップアスリートや文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
一色 美穂
 1982年、長野県生まれ。まんが家。多摩美術大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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