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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 18

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書名

科学がつきとめた中年太りのすごい解消法　　　　　

著者名 山田 陽介／著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2023.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213199216595/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001815409
書誌種別 図書
書名 科学がつきとめた中年太りのすごい解消法　　　　　
書名ヨミ カガク ガ ツキトメタ チュウネンブトリ ノ スゴイ カイショウホウ　
著者名 山田 陽介／著
著者名ヨミ ヤマダ ヨウスケ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2023.12
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-7678-3215-9
内容紹介 最新科学から導かれた新しいダイエットの知識で、中年太りをストップ! 中年太りの原因にさまざまな角度から科学的にアプローチし、中年太りを撃退する食事と運動を紹介する。
著者紹介 埼玉県生まれ。京都大学で博士号(人間・環境学)取得。国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所運動ガイドライン研究室長。神戸大学大学院保健学研究科准教授。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 科学的根拠に基づいた食事と運動で中年太りを撃退する。
(他の紹介)目次 第１章　どうして中年になると体重が増えるのか
第２章　体重が増えると病気になりやすい
第３章　どうすれば中年太りを解消できるか
第４章　座る時間が長い人はやせられない
第５章　６５歳からは小太りのほうがよい
第６章　ドクター山田式中年太りダイエット必勝法
(他の紹介)著者紹介 山田 陽介
　国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所運動ガイドライン研究室長、神戸大学大学院保健学研究科准教授。専門は、身体活動科学・栄養代謝学・健康長寿学。１９８０年埼玉県生まれ。１９９９年浦和高校卒業。２００３年京都大学総合人間学部卒業。２００９年京都大学にて博士（人間・環境学）号取得。ウィスコンシン大学マディソン校栄養学科、福岡大学スポーツ科学部、京都府立医科大学医学部でのポスト・ドクターを経て現職。米国留学中は、長期カロリー制限サルの健康寿命やエネルギー代謝に関する研究に従事。２０２１年、２０２２年には『Ｓｃｉｅｎｃｅ』誌、２０２３年には『Ｎａｔｕｒｅ　Ｍｅｔａｂｏｌｉｓｍ』誌に共同責任著者の論文が掲載されるなど、エネルギー代謝に関する研究の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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