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書誌情報

書名

ひとり旅日和  [4]  福招き! 

著者名 秋川 滝美/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.11


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1 西区民7113188119913/ア/4特設展示1一般図書一般貸出貸出中  ×
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白澤 卓二
2022
498.3 498.3
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001725718
書誌種別 図書
書名 ひとり旅日和  [4]  福招き! 
書名ヨミ ヒトリタビ ビヨリ 
著者名 秋川 滝美/著
著者名ヨミ アキカワ タキミ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.11
ページ数 293p
大きさ 19cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-04-112821-3
内容紹介 日和は社長のすすめで行ったひとり旅にはまり、東京〜長野〜名古屋の「一筆書き切符」の旅に出るまで成長した。旅を重ねるごとに自信が付き、仕事にも恋にもいい影響をもたらしているが、ある日突然、旅欲がなくなり…。
著者紹介 2012年よりオンラインにて作品公開開始。「いい加減な夜食」にて出版デビュー。ほかの著書に「ありふれたチョコレート」「居酒屋ぼったくり」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べ物、歩き方、運動、生活習慣、食べ方、ストレッチ、睡眠、考え方―体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣。
(他の紹介)目次 第1章 人はどうして老けるのか―知っておくべき「老化の原因」
第2章 普段から意識しよう―「食習慣」を正して体の内側から若返り
第3章 肌も臓器も血管も若返らせる―老化を防ぐ成分が豊富な「食べ物」
第4章 手軽にできる運動法―簡単な「運動」で老いにくい体へ
第5章 日ごろの習慣をチェンジ―絶対に見直すべき「生活習慣」
第6章 心が老けると体も老ける―老けないための「考え方・哲学」


内容細目表

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