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書誌情報

書名

世界神話伝説大系  41  アイルランドの神話伝説 2

著者名 八住 利雄/編
出版者 名著普及会
出版年月 1981.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112137658164/セ/41書庫2一般図書一般貸出在庫  

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1995
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アトピー性皮膚炎

書誌詳細

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タイトルコード 1001000301875
書誌種別 図書
書名 世界神話伝説大系  41  アイルランドの神話伝説 2
書名ヨミ セカイ シンワ デンセツ タイケイ 
著者名 八住 利雄/編
著者名ヨミ ヤスミ トシオ
出版者 名著普及会
出版年月 1981.2
ページ数 260p
大きさ 22cm
分類記号 164
分類記号 164
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べ物、歩き方、運動、生活習慣、食べ方、ストレッチ、睡眠、考え方―体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣。
(他の紹介)目次 第1章 人はどうして老けるのか―知っておくべき「老化の原因」
第2章 普段から意識しよう―「食習慣」を正して体の内側から若返り
第3章 肌も臓器も血管も若返らせる―老化を防ぐ成分が豊富な「食べ物」
第4章 手軽にできる運動法―簡単な「運動」で老いにくい体へ
第5章 日ごろの習慣をチェンジ―絶対に見直すべき「生活習慣」
第6章 心が老けると体も老ける―老けないための「考え方・哲学」


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