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書誌情報

書名

岡潔対談集   朝日文庫  

著者名 岡 潔/著   司馬 遼太郎/著   井上 靖/著   時実 利彦/著   山本 健吉/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.5


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2020
210.025 210.025
アンチエイジング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001583890
書誌種別 図書
書名 岡潔対談集   朝日文庫  
書名ヨミ オカ キヨシ タイダンシュウ 
著者名 岡 潔/著
著者名ヨミ オカ キヨシ
著者名 司馬 遼太郎/著
著者名ヨミ シバ リョウタロウ
著者名 井上 靖/著
著者名ヨミ イノウエ ヤスシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.5
ページ数 209p
大きさ 15cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-02-262050-7
内容紹介 「こころ」を軸に、歴史から文学、大脳生理学、俳諧まで-。司馬遼太郎、井上靖、時実利彦、山本健吉。各界の「知の巨人」たちと深く語り合った博覧強記の数学者・岡潔による初の対談集。岡潔講演「こころと国語」も収録する。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べ物、歩き方、運動、生活習慣、食べ方、ストレッチ、睡眠、考え方―体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣。
(他の紹介)目次 第1章 人はどうして老けるのか―知っておくべき「老化の原因」
第2章 普段から意識しよう―「食習慣」を正して体の内側から若返り
第3章 肌も臓器も血管も若返らせる―老化を防ぐ成分が豊富な「食べ物」
第4章 手軽にできる運動法―簡単な「運動」で老いにくい体へ
第5章 日ごろの習慣をチェンジ―絶対に見直すべき「生活習慣」
第6章 心が老けると体も老ける―老けないための「考え方・哲学」


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