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書誌情報

書名

キミも運動ができるようになる  2  なわとび、とび箱、鉄棒ほか 

著者名 近藤 隆夫/著
出版者 汐文社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413138522J78/コ/2図書室児童書一般貸出貸出中  ×

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2020
780 780
トレーニング 運動能力

書誌詳細

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タイトルコード 1008001462804
書誌種別 図書
書名 キミも運動ができるようになる  2  なわとび、とび箱、鉄棒ほか 
書名ヨミ キミ モ ウンドウ ガ デキル ヨウニ ナル 
著者名 近藤 隆夫/著
著者名ヨミ コンドウ タカオ
出版者 汐文社
出版年月 2020.2
ページ数 31p
大きさ 27cm
分類記号 780
分類記号 780
ISBN 4-8113-2696-2
内容紹介 運動に適したカラダの動かし方を身につければ、運動ができるようになる! 2は、なわとび、とび箱、鉄棒ができるようになるトレーニングを写真で紹介する。基礎体力、運動能力を養うための体幹トレーニングも掲載。
著者紹介 1967年生まれ。三重県出身。スポーツジャーナリスト。プロスポーツから学校体育の現場まで取材・執筆活動を展開。著書に「運動能力アップのコツ」「柔道の父、体育の父 嘉納治五郎」など。
件名 トレーニング、運動能力
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 ウォームアップ―トレーニングを始める前にストレッチでカラダをほぐそう
“弾む!”片足でしっかりと立つ
“弾む!”全身バウンディングでカラダのバネを養う
“弾む!”バランスを保ってリズミカルに「なわ」をとぶ
“弾む!”「とび箱」を越えるイメージを養う
“弾む!”正しい「踏み切り」と「手を置く位置」
“転がる!”軸を保って真横に転がる
“転がる!”カラダを縮めて前へ転がる
“転がる!”バランスを保って後ろへ転がる
“まわる!”「側転」にチャレンジしよう
“まわる!”鉄棒の基礎練習&「前まわり」
“まわる!”「逆上がり」にチャレンジしよう
やってみよう!基礎体力、運動能力を養うための体幹トレーニング
(他の紹介)著者紹介 近藤 隆夫
 1967年1月生まれ、三重県松阪市出身。上智大学文学部在学中からスポーツ誌の記者となる。その後、専門誌の編集長を歴任し、海外生活を経てスポーツジャーナリストとして独立。プロスポーツから学校体育の現場まで幅広く取材・執筆活動を展開、テレビのコメンテーターとしても活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
前波 卓也
 1979年7月生まれ、茨城県出身。コンディショニングトレーナー。日本スケート連盟フィギュアスケート日本代表の強化トレーナーを務めた経験があり、ジュニア期のトレーニング指導には定評がある。『v‐conditioning studio』主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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