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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
東月寒 | 5213082026 | 780/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001360577 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
勝てるメンタル 青学駅伝選手たちが実践! |
書名ヨミ |
カテル メンタル |
著者名 |
原 晋/著
|
著者名ヨミ |
ハラ ススム |
著者名 |
根来 秀行/著 |
著者名ヨミ |
ネゴロ ヒデユキ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2019.3 |
ページ数 |
214p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
780.7
|
分類記号 |
780.7
|
ISBN |
4-04-896501-9 |
内容紹介 |
メンタルは鍛えるものではなく、あやつるものであり、そのスキルが存在する-。青山学院大学の駅伝選手やトップアスリートも実践する、本番に強くなるメンタル術の極意を紹介。原晋と根来秀行の対談も収録。 |
著者紹介 |
1967年広島県生まれ。青山学院大学陸上競技部監督。 |
件名 |
メンタルトレーニング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
青学の駅伝選手やトップアスリートも実践する最強のメソッド!!本番に強くなるメンタル術の極意。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 対談・勝てるメンタルの正体とは(勝てるメンタルを作るには、科学的根拠が必要である 勝つための実践・マインドフルネス) 第2章 アスリートに必要なメンタル(失敗した選手に、勝つメンタルを取り戻させるためには 明るく、前向きな人材を育てる 箱根駅伝の勝ち方) 第3章 科学的にメンタルを強化する(勝てるメンタルは、「精神力」の強さだけでなく「体を制御する力」との連携プレーから生まれる 勝負の一瞬を決めるのは、気持ちの持ちようではなく「自律神経」をあやつる知識 「呼吸」を味方につければ自律神経をラクにコントロールできる 睡眠をおろそかにしていると、「勝てるメンタル」は絶対に手に入らない 心身を「勝負モード」に切り替えるピーキングは、せめて2週間前からはじめよう) |
(他の紹介)著者紹介 |
原 晋 青山学院大学陸上競技部監督。同大学地球社会共生学部教授。1967年、広島県生まれ。世羅高校では全国高校駅伝準優勝。中京大では日本インカレ5000mで3位入賞。89年に中国電力陸上競技部1期生で入部、故障に悩み5年目で競技生活を終え、同社でサラリーマンとして再スタート。その後、営業マンとして新商品を全社で最も売り上げ、2004年に現職に。09年に同校を33年ぶり箱根駅伝出場、15年に箱根駅伝初優勝に導いた。16年の箱根駅伝では連覇と39年振りの完全優勝を達成。17年に箱根駅伝3年連続総合優勝、大学駅伝3冠。18年には大会新記録で箱根駅伝4連覇。そして、19年の箱根駅伝では往路6位という逆境の中、劇的な猛追で復路優勝を果たす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 根来 秀行 医師、医学博士。1967年、東京都生まれ。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。ハーバード大学医学部客員教授、ソルボンヌ大学医学部客員教授、フランス国立保健医学研究機構客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授、杏林大学医学部客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。日本抗加齢医学会評議員、米国抗加齢医学会日本学術顧問、臨床ゲノム医療学会理事、日本内科学会総合内科専門医。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床、研究、医学教育で国際的に活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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