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書誌情報

書名

すき間体操で毎日健康 +介護者の基礎知識  シリーズシニアが笑顔で楽しむ  

著者名 グループこんぺいと/編著   木下 悦子/執筆
出版者 黎明書房
出版年月 2012.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新発寒9213044457369/グ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 星置9311951868369/グ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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グループこんぺいと 木下 悦子
2012
369.263 369.263
高齢者福祉施設 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000499963
書誌種別 図書
書名 すき間体操で毎日健康 +介護者の基礎知識  シリーズシニアが笑顔で楽しむ  
書名ヨミ スキマ タイソウ デ マイニチ ケンコウ 
著者名 グループこんぺいと/編著
著者名ヨミ グループ コンペイト
著者名 木下 悦子/執筆
著者名ヨミ キノシタ エツコ
出版者 黎明書房
出版年月 2012.2
ページ数 92p
大きさ 21cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-05697-2
内容紹介 台所やお風呂、布団の上などでのちょっとした筋力運動で、毎日の健康をキープしましょう。すき間時間を使った、効果の上がる楽しい体操を、朝・昼・夜、部位別にイラストを交えて紹介します。
件名 高齢者福祉施設、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 すき間時間を使った、効果の上がる楽しい体操を、朝・昼・夜、部位別にイラストを交え紹介。台所やお風呂、布団の上などでのちょっとした筋力運動で、毎日の健康をキープ。
(他の紹介)目次 1章 朝・昼・夜のすき間体操(朝のすき間体操
昼のすき間体操
夜のすき間体操)
2章 体の部位別すき間体操(手のすき間体操
足のすき間体操
ひざのすき間体操
足首のすき間体操 ほか)
介護者の基礎知識―シニアの体の状態を知ろう
(他の紹介)著者紹介 木下 悦子
 体操プランナー。横浜市にてシニア向け健康体操を指導している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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