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書誌情報

書名

コアビリティトレーニング     

著者名 山下 哲弘/著   山田 ゆかり/編
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2005.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116690561780.7/ヤ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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2005
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1006400190012
書誌種別 図書
書名 コアビリティトレーニング     
書名ヨミ コアビリティ トレーニング 
著者名 山下 哲弘/著
著者名ヨミ ヤマシタ テツヒロ
著者名 山田 ゆかり/編
著者名ヨミ ヤマダ ユカリ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2005.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-583-03830-5
内容紹介 実は必要だと思っていた筋肉がいらなかった!? 「頭」と「からだ」を改造することで、ケガの予防・回復、競技力向上、理想姿勢の確立を約束する驚異的トレーニング理論を紹介する。河口正史選手インタビューも収録。
著者紹介 フィットネスディレクターとして神戸を中心に活躍。河口正史選手(アメリカンフットボール)をはじめ、多くのアスリートが師事。「コアビリティトレーニング」の提唱者。
件名 トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “実は必要だと思っていた筋肉がいらなかった!?”「頭」と「からだ」を改造することで、ケガの予防・回復、競技力向上、理想姿勢の確立を約束する驚異的トレーニング理論を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 コアビリティトレーニングセオリー(「コアビリティ」の発想はどこからきたのか
「コアビリティ」の効用 ほか)
第2章 コアビリティトレーニングの実践(「コアライン」と「コアビリティ」
腸腰筋の重要性 ほか)
第3章 「コアビリティ」の体現者河口正史選手インタビュー(完膚無きまでに崩された自信
わずか3か月で肉体改造に成功 ほか)
第4章 コアビリティトレーニングQ&A(基本編
実践編)
(他の紹介)著者紹介 山下 哲弘
 行岡医療専門学校卒。フィットネスディレクターとして神戸を中心に活躍中。河口正史選手(アメリカンフットボール)をはじめ、多くのアスリートが師事。また、スポーツトレーナーとしてだけでなく、株式会社ミズノのアドバイザリースタッフとして『バイオギア』の開発に携わり、兵庫県工業試験場と(株)AC.DCと共同で身体整復装置の開発に注力している。『コアビリティトレーニング』の提唱者。神戸市長田区で治療院を開業中。1966年7月6日、佐賀県生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
山田 ゆかり
 スポーツライター。スポーツ界に造詣が深く、『月刊トレーニングジャーナル』(ブックハウスHD)誌上で長きにわたって連載を担当。1995〜96年には米国に渡り、インディアナ州立ボール大学、ジョージア州立大学で訪問研究員となる。愛知県生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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